អត្ថបទថ្មីបំផុត
ទំព័រដើម > សេដ្ឋកិច្ច&អប់រំ > វិធីសាស្ត្រ ៣យ៉ាងសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហាស្រវាំងភ្នែក ពេលសម្លឹងអេក្រង់កុំព្យូទ័រយូរ

វិធីសាស្ត្រ ៣យ៉ាងសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហាស្រវាំងភ្នែក ពេលសម្លឹងអេក្រង់កុំព្យូទ័រយូរ

ប្រ​ភព៖​​ pixabay.com

នៅ​ពេល​អ្នក​សម្លឹង​មើល​អេក្រង់​កុំព្យូទ័រ​យូរ នោះ​អ្នក​នឹង​ទទួល​អារម្មណ៍​ថា​ភ្នែក​របស់​អ្នក​ឡើង​ស្រវាំង​និង​ថែមទាំង​អាច​ចុក​រោយ​រកាំ​ភ្នែក​ទៀត​ផង។ ប៉ុន្តែ​ជាមួយ​វិធីសាស្ត្រ​ចំនួន​៣​ខាងក្រោម អ្នក​អាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នេះ​បាន៖

១) តម្រង់​ខ្លួន៖ ផ្នែក​ខាងលើ​គេ​នៃ​អេក្រង់​កុំព្យូទ័រ​របស់​អ្នក​គួរតែ​ដាក់​ឲ្យ​ស្មើនឹង​ភ្នែក​របស់​អ្នក រីឯ​អេក្រង់​គួរតែ​ដាក់​ចម្ងាយ​ប្រមាណ​៦១​សង់ទីម៉ែត្រ​ទៅ​កាន់​អ្នក។ តាម​របៀប​នេះ អ្នក​នឹង​សម្លឹង​មើល​អេក្រង់​រាង​ចុះ​ក្រោម​បន្តិច ដែល​អាច​កាត់បន្ថយ​អាការ​ស្រវាំង​ភ្នែក​របស់​អ្នក​បាន។

២) ផ្លែ​ត្រសក់៖ អ្នក​ក៏​អាច​ប្រើប្រាស់​ផ្លែ​ត្រសក់​ដោយ​គ្រាន់តែ​ជិត​វា​ជា​ចំណិត ហើយ​យក​មក​បិទ​ពី​លើ​ត្របក​ភ្នែក នោះ​អ្នក​នឹង​ទទួល​អារម្មណ៍​ថា​ធូរស្បើយ​ជាង​មុន​ជា​មិនខាន។

៣) ទទួលទាន​បន្លែ​បៃតង​និង​សារធាតុ​អូមេហ្កា​៣៖ បន្លែ​បៃតង​ភាគច្រើន​សម្បូរ​ដោយ​សារធាតុ​ប្រឆាំង​នឹង​អុកស៊ីតកម្ម​និង​វីតាមីនA​ដែល​អាច​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​ពី​ជំងឺ​ភ្នែក​ឡើង​បាយ​និង​ការ​បាត់បង់​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​មើល។ រីឯ​សារធាតុ​អូមេហ្កា​៣​ដែល​សម្បូរ​ជាពិសេស​នៅ​ក្នុង​ត្រី​សាលមន ក៏​អាច​ជួយ​កាត់បន្ថយ​រោគសញ្ញា​ហើម​រលាក​ផ្សេងៗ​នៅ​ក្នុង​ភ្នែក​ផង​ដែរ៕

ប្រភព៖ quickanddirtytips
ប្រែសម្រួល៖ ស្រីពៅ

ប្រសិន​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​អត្ថបទ​នេះ​សូម​ជួយ​ Like & Shared

អត្ថបទពេញនិយម

​​គំនិត ២១ ក្បាច់​​របស់ «​អ្នក​មាន» ខុស​ពី​គំនិត​​របស់​ «មនុស្ស​ទូទៅ»

គន្លឹះ​១០​យ៉ាង​ ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ស្គាល់​ពាក្យ​ថា​«​ក្រ​»​ ពី​លោក​ រ៉ូប៊ឺត គីយ៉ូសាគី ​​​អ្នក​និពន្ធ​«​ឪពុក​អ្នក​មាន​បង្រៀន​កូន​អ្នក​ក្រ​»

ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ទៅ​ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ពាក្យ​ថា​ «ចាំ​ស្អែក​ចាំ​ធ្វើ​»?

ហេតុផល​៦​យ៉ាង​​បញ្ជាក់​ថា អ្នក​អាច​នឹង​ត្រូវ​គេ​ដេញ​ចេញ​ពី​ការងារ​ ​​ឬ ​​ធ្វើ​ការ​មួយ​ជីវិត​ក៏​​​​​មិន​រីកចម្រើន​ដែរ

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

ស្រាបៀរអាន់ឆ័រ (Anchor) នឹងចាប់រង្វាន់ផ្តាច់ព្រ័ត្រនៅថ្ងៃអាទិត្យចុងសប្តាហ៍នេះ

BarCamp ឆ្នាំ​នេះ​កាន់​តែ​ប្លែក! ប្រធានបទ​“សន្និបាតបច្ចេកវិទ្យា និង​ការចាប់ផ្ដើមអាជីវកម្ម” ថ្ងៃទី ២០-២១ ខែតុលា​ នៅ​តិចណូ

ក្រុមហ៊ុនចូលរួមលក់បញ្ចុះតំលៃជាច្រើន ក្នុង​ឱកាស​ពិព័រណ៍អាពាហ៍ពិពាហ៍​ចុង​ខែ​កញ្ញា

អបអរអ្នកឈ្នះរង្វាន់ iPhoneX ពីក្រុមហ៊ុនស្រាបៀរកម្ពុជា CBL

អានអត្ថបទតាមខែ

October 2018
M T W T F S S
« Sep    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031