អត្ថបទថ្មីបំផុត
ទំព័រដើម > សេដ្ឋកិច្ច&អប់រំ > គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ដើម្បី​រក្សា​សុខភាព​ឲ្យ​ល្អ​នៅ​រដូវ​ក្ដៅ?

គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ដើម្បី​រក្សា​សុខភាព​ឲ្យ​ល្អ​នៅ​រដូវ​ក្ដៅ?

ប្រ​ភព៖​​ www.capitalbay.news

មាន​អារម្មណ៍​ថា​ក្ដៅ​ខ្លាំង​ណាស់​មែន​ទេ​មិន​ថា​ទាំង​ក្នុង​ផ្ទះ​ឬ​ក្រៅ​ផ្ទះ? ចាញ់​អាកាសធាតុ​ហើយ​មែនទេ? មាន​អារម្មណ៍​ថា​ចង់​ឈឺ​ហើយ​មែន​ទេ? បើ​សិន​ជា​បែប​នេះ​មែន​ អ្នក​មិន​បាច់​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ទៀត​នោះ​ទេ ព្រោះ​ថា​វិធីសាស្ត្រ​ទាំង​ក្រោម​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន៖
១) ផឹក​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន៖ វិធីសាស្ត្រ​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត​ក្នុង​ការ​រក្សា​សុខភាព​ល្អ​នូវ​រដូវ​ក្ដៅ​នោះ​គឺ​ផឹក​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ទោះ​បី​ជា​អ្នក​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ស្រេក​ក៏​ដោយ។ តែ​អ្នក​គួរ​តែ​ជៀសវាង​ការ​ញាំ​ទឹក​ដែល​មាន​ជាតិ​អាកុល ជាតិ​ផ្អែម​រួម​មាន​កាហ្វេ​ឬ​ទឹក​តែ​ជា​ដើម។
២) រក្សា​ខ្លួន​អ្នក​ឲ្យ​ត្រជាក់​៖ អ្នក​មិន​ត្រូវ​ចេញ​ហាល​ថ្ងៃ​ច្រើន​ពេក​នោះ​ទេ ហើយ​ព្យាយាម​ញាំ​បន្លែ​និង​ផ្លែឈើ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន។ បើ​សិន​ជា​អ្នក​ត្រូវ​ចេញ​ក្រៅ​ អ្នក​គួរ​តែ​ជ្រើសរើស​សំលៀកបំពាក់​ណា​ដែល​មាន​ពណ៌​ខ្ចី ហើយ​រលុង​យក​មក​ស្លៀកពាក់​ទើប​ជា​ការ​ល្អ។
៣) ការពារ​ស្បែក​របស់​អ្នក៖ ការ​នៅ​ក្រោម​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ខ្លាំង​យូរ​ពេក​​អាច​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​កើត​មហារីក​ស្បែក​បាន តែ​អ្នក​ចៀសវាង​វា​បាន​ដោយ​ការ​ប្រើប្រាស់​ឡេ​ការពារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ ឬ​ពាក់​អាវ​ខាង​ក្រៅ​ ពាក់​មួក​ជាដើម៕

ប្រែសម្រួល៖ តូច ម៉ាយ៉ារស្មី

ប្រភព៖ www.healthdirect.gov.au

ប្រសិន​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​អត្ថបទ​នេះ​សូម​ជួយ​ Like & Shared

អត្ថបទពេញនិយម

បើរៀន​ទំនាក់ទំនង​អន្តរជាតិ ​តើចប់ហើយ​​គួរ​ធ្វើ​ការខាងផ្នែក​អ្វី​?

តើ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ដើម្បី​ទទួល​យក​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​រៀន​ឲ្យ​បាន​ ៩០​ភាគរយ?

រូបមន្ត​ជួយ​ឱ្យ​​ថតរូប​លើ iPhone បាន​ស្អាត ៧ចំណុច​ប្រាប់​ដោយ​ Apple ផ្ទាល់

វិធីសាស្ត្រ ៦​យ៉ាង​ ​​​សម្រាប់​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​មនុស្សគំនិត​អវិជ្ជមាន​ ​​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ពួក​គេ​នាំ​ទុក្ខ​ដល់​អ្នក​

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

LG សម្ពោធសាខាថ្មី LG BRANDSHOP សាខាខេត្តសៀមរាប

Heineken®នាំអ្នកគាំទ្រ​កម្ពុជា​ទៅក្រិច​ចូលរួមទស្សនា​ UEFA CHAMPIONS LEAGUE ផ្តាច់ព្រ័ត្រ

ក្រុមហ៊ុន ជាតិ និងអន្តរជាតិជាង ១៥០ ចូលរួម ពិព័រណ៍ស្ថាបត្យកម្មកម្ពុជា និងការតុបតែងផ្ទៃក្នុងលើកទី៣

មីក្រូហិរញ្ញវត្ថុនៅកម្ពុជា៖ អតីត បច្ចុប្បន្ននិងអនាគត

អានអត្ថបទតាមខែ

May 2018
M T W T F S S
« Apr    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031