អត្ថបទថ្មីបំផុត
ទំព័រដើម > សង្គម > វិធី​ងាយ​ៗ​ដើម្បី​ជួយ​​បង្កើន​សមត្ថភាព​ខួរ​ក្បាល​របស់​អ្នក​ដែល​អ្នក​នឹង​ស្មាន​មិន​ដល់

វិធី​ងាយ​ៗ​ដើម្បី​ជួយ​​បង្កើន​សមត្ថភាព​ខួរ​ក្បាល​របស់​អ្នក​ដែល​អ្នក​នឹង​ស្មាន​មិន​ដល់

វិធី​ងាយ​ៗ​ដើម្បី​ជួយ​​បង្កើន​សមត្ថភាព​ខួរ​ក្បាល​របស់​អ្នក​ដែល​អ្នក​នឹង​ស្មាន​មិន​ដល់

ខួរក្បាលគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ដែលត្រូវការបំប៉នដូចសរីរាង្គផ្សេងទៀតនៃសារពាង្គកាយរបស់យើងផងដែរ។ ជាលទ្ធផល យើងមិនសូវបានយកចិត្តទុកដាក់នោះទេ។ ប្រសិនជាអ្នកអាចបើកទ្វារខួរក្បាលរបស់អ្នកបាន ជីវិតរបស់អ្នកនឹងខុសប្លែកទាំងស្រុង។ តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្ដេច?

១) រក្សាជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួន៖ យើងមិនដឹងនោះទេ តើអ្នកឈឺក្បាលដោយសារតែមូលហេតុអ្វី។ ប៉ុន្តែប្រសិនជាអ្នករក្សាកម្រិតជាតិស្ករបានល្អ ខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងដើរស្រួល។

២) ញុាំជាតិខ្លាញ់ឲបានគ្រប់គ្រាន់៖ ការញុាំជាតិខ្លាញ់មិនបានគ្រប់គ្រាន់នឹងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ជាលទ្ធផល អ្នកកើតទុក្ខមិនរីករាយ។ ដូច្នេះហើយ ដើម្បីឲខួរក្បាលដំណើរការល្អ អ្នកគួរទទួលទានឲបានគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែមិនឱ្យលើសនោះទេ។

៣) កាន់បន្ថយភាពស្ត្រេស៖ កាលអ្នកមានស្ត្រេស អ្នកបានប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលលើសពីអ្នកបានរំពឹងទុកទៅទៀត។ ការមានស្ត្រេសច្រើន នឹងធ្វើឲអ្នកមានការចងចាំមិនល្អដែលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ខួរក្បាលរបស់អ្នក៕

ប្រែសម្រួល៖ អឹុង មួយយូ
ប្រភព៖ www.lifehack.org

ប្រសិន​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​អត្ថបទ​នេះ​សូម​ជួយ​ Like & Shared

អត្ថបទពេញនិយម

អនុវត្តតិកនិក៥យ៉ាងនេះ​ នឹង​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​​ចូលចិត្ត​អាន​សៀវភៅ​​​​​​ ហើយអាន​ឆាប់​យល់!​

​គន្លឹះ​សន្សំ​លុយ​ពី​មហាសេដ្ឋី​មាន​ៗ​​​ក្នុង​លោក​សម្រាប់​លោក​អ្នក​ចង់​​​ក្លាយ​ជា​អ្នក​មានដែរ​

​អនុវត្ត​ទម្លាប់​ល្អៗទាំង​៦​នេះ​ ដើម្បី​ជួយ​ឲ្យ​ការ​ចងចាំ​របស់​អ្នក​មាន​លក្ខណៈ​ប្រសើរ​ជាង​មុន​!

​បើ​មិន​សូវ​មាន​ភាព​ជឿជាក់​លើ​ខ្លួន​ឯង​ ​គួរ​​អនុវត្ត​ចំណុច​ទាំង​៣​នេះ​!

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

ក្រុមហ៊ុនផលិតស្រាបៀរកម្ពុជា (CBL)​ ប្រគល់រង្វាន់លើកទី៣ជូនដល់ អ្នកណែនាំរោងការរបស់ខ្លួន

ស្រាបៀរអាន់ឆ័រប្រគល់រង្វាន់លើកទី ៣ រដូវកាលថ្មីជូនគូស្វាមីភរិយាថ្មី ក្នុងកម្មវិធីអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្រាបៀរអាន់ឆ័រឆ្នាំ ២០១៧

ចង់​​ដឹង​ពី​​​​ប្រវត្តិ​​​​ និង រៀន​សូត្រ​​ពី​​អ្នក​ជំនួញ​​ល្បីៗ​​​ ​​​​កុំ​ភ្លេច​តាមដាន​កម្មវិធី​របស់​Blue Media​​​នា​ពេល​ឆាប់ៗ​នេះ

ហេតុអ្វី​បានជា លោក លោកស្រី គួរ​ចូលរួម កម្មវិធី «​មហាសន្និបាត​ប្រចាំឆ្នាំ​របស់​ប្រព័ន្ធ​ទំនាក់ទំនង​ធុរកិច្ច​អន្តរជាតិ ប៊ី អិន អាយ កម្ពុជា​»?

អានអត្ថបទតាមខែ

August 2017
M T W T F S S
« Jul    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031