អត្ថបទថ្មីបំផុត
ទំព័រដើម > សង្គម > ​កុំ​ភ្លេច​ធ្វើ​រឿង​តូច​ៗ​​ទាំង​នេះ​​​ជា​​ប្រចាំ ​​ដើម្បី​​ជួយ​អ្នក​ឲ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ

​កុំ​ភ្លេច​ធ្វើ​រឿង​តូច​ៗ​​ទាំង​នេះ​​​ជា​​ប្រចាំ ​​ដើម្បី​​ជួយ​អ្នក​ឲ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ

ប្រ​ភព៖​​ Stony Brook University

ជីវិតយើងម្នាក់គឺមានការរវល់ខ្លាំងណាស់។ អ្នកប្រហែលជាគ្មានពេលទៅហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះទេ។ ប៉ុន្តែ អ្នកក៏មិនត្រូវភ្លេចថែទាំសុខភាពដែរ។ ខាងក្រោមនេះជារឿងដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖

១) ផឹកទឹកពីរកែវក្រោយភ្ញាក់ពីគេង

២) ញាំអាហារផាសុខភាពនៅពេលព្រឹក

៣) ឡើងតាមកាំជណ្ដើរ

៤) ឧស្សាហ៍បង្វឹកភ្នែកក្នុងទិសដៅខុសៗគ្នា

៥) ដើរតិចតួចក្រោយពិសាអាហារថ្ងៃ

៦) រត់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយអាទិត្យ

៧) ថែទាំសុខភាពមាត់ធ្មេញឲ្យបានល្អ

ប្រែសម្រួល៖ អឹុង មុយយូ
ប្រភព៖ www.lifehack.org

ប្រសិន​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​អត្ថបទ​នេះ​សូម​ជួយ​ Like & Shared

អត្ថបទពេញនិយម

ខឹង​ខុស​ខឹង​ខាត៖ ​​ទោះបី​ជា​ខឹង​ប៉ុណ្ណា​ក៏​ដោយ​ ​សូម​កុំ​ធ្វើ​រឿង​​ទាំង​នេះ​ឲ្យ​សោះ​​

​កុំ​ឲ្យ​មនុស្ស​៤​ប្រភេទ​នេះ​ខ្ចី​លុយ​នេះ​ឲ្យ​សោះ ​​កុំ​ឲ្យ​មាន​វិប្បដិសារី​ថ្ងៃ​ក្រោយ

​គន្លឹះ​សំខាន់ៗ ​ដើម្បី​​ក្លាយ​ជា​សិស្ស​ឆ្នើម​ផ្នែក​អក្សរសាស្ត្រ​អង់គ្លេស

អាកប្បកិរិយា​ទាំង ​៥​យ៉ាង​របស់​អ្នក​ជំនួញ​ សេដ្ឋី​ពាន់​លានដែល​អ្នក​គួរ​រៀន​សូត្រ​តាម

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

គន្លឹះ​ប្រើ​ប្រាស់​បណ្ដាញ​សង្គម Facebook ដើម្បី​ជំរុញ​ការ​លក់​​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ខ្នាត​តូច

​​វគ្គសិក្សា​ពិសេស​ៗ ៣​​​ ​របស់​ BizKhmer សម្រាប់​ម្ចាស់​អាជីវកម្មទៅ​ដល់​ទឹកដី​សៀមរាប​ដើម​ខែ​ធ្នូ​នេះ

តោះ! តោះ! ចូលរួម ១ ឆ្នាំ​មានតែ​ម្តងគត់ សម្រាប់​នារី ដើម្បី​នារី

ស្រាបៀរ ​Heineken ​ចាប់​ឆ្នោត​​រដូវ​កាល​ថ្មី​ ​​ផ្តល់​រង្វាន់​ពិសេស​ដល់​​គូស្វាមី​ភរិយាថ្មី

អានអត្ថបទតាមខែ

November 2017
M T W T F S S
« Oct    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930