អត្ថបទថ្មីបំផុត
ទំព័រដើម > សង្គម > ប្រសិន​ជា​អ្នក​មាន​សញ្ញា​ទាំង​នេះ​ ​បញ្ជាក់​ថា​សុខភាព​របស់​អ្នក​មិនល្អនោះទេ

ប្រសិន​ជា​អ្នក​មាន​សញ្ញា​ទាំង​នេះ​ ​បញ្ជាក់​ថា​សុខភាព​របស់​អ្នក​មិនល្អនោះទេ

ប្រ​ភព៖​​ wikiHow

យើងរាល់គ្នាសុទ្ធតែដឹងពីជីវិតបែបផាសុខភាព។ យើងដឹងថាយើងត្រូវលាងដៃក្រោយកាន់សំរាម។ យើងដឹងថាយើងត្រូវពិសាអាហារល្អៗ។ ប៉ុន្តែ វាក៏មានសញ្ញាជាច្រើនដែលបញ្ជាក់ថាអ្នកមិនទាន់ថែរទាំងខ្លួនឯងល្អនោះទេ៖

១) ស្បែកអាក្រក់៖ ស្បែករបស់អ្នកគឺអាចបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ពីសុខភាពរបស់អ្នក។ ស្បែករបស់អ្នកពិតជាអាចប្រាប់ជាច្រើនពីអ្នក។ ការបរិភោគអាហារមិនល្អពិតជាជះឥទ្ធិពលទៅលើស្បែករបស់អ្នក។

២) ការគេង៖ គេងមិនលក់នៅពេលយប់? វាជាសញ្ញាដ៏ច្បាស់លាស់មួយដែលអ្នកអាចដឹង។ វាអាចបណ្ដាលមកពីអាហាររបស់អ្នកឬអ្នកពិសាកាហ្វេច្រើនពេក។

៣) បញ្ហាពេលចូលបន្ទប់ទឹក៖ លាមករបស់អ្នកក៏អាចប្រាប់ពីសុខភាពរបស់អ្នកដែរ។ ដូច្នេះហើយអ្នកត្រូវចេះសង្កេតពណ៏នៃលាមករបស់អ្នកផង។

៤) កម្តៅក្នុងខ្លួន៖ ប្រសិនជាខ្លួនប្រាណរបស់អ្នកត្រជាក់ វាមិនមែនជារឿងធម្មតានោះទេ។ ប្រសិនវាមកពីអាកាសធាតុ នោះវាមិនអីនោះទេ។ តែប្រសិនជាអ្នកត្រជាក់រហូត អ្នកត្រូវឆែកវាចេញ៕

ប្រែសម្រួល៖ អឹុង មុយយូ
ប្រភព៖ www.lifehack.org

ប្រសិន​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​អត្ថបទ​នេះ​សូម​ជួយ​ Like & Shared

អត្ថបទពេញនិយម

បើ​ចង់​ទន្ទេញ​មេរៀន​​ឲ្យ​ឆាប់​ចាំ​ ​និង ​មិន​ងាយ​ភ្លេច​ ​គួរ​សាកល្បង​​​វិធី​ងាយៗ​ទាំងនេះ​!​

បើ​​​ចង់​ក្លាយ​ជា​អ្នក​គ្រប់គ្រង​ ​ឬ ​អ្នកដឹកនាំ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ម្នាក់​ ត្រូវ​ជម្រុះ​​ចំណុច​អាក្រក់​​ទាំង​៦​នេះ​សិន​ ​!​

​ត្រូវ​ព្យាយាម​បណ្ដុះ​ផ្នត់គំនិត​ទាំង​៥​យ៉ាង​នេះ ​ដើម្បី​​សាង​អនាគត​ដ៏​ជោគជ័យ​​នា​ពេល​ខាង​មុខ​

​វិធីសាស្ត្រ​​សំខាន់ៗ​៥​យ៉ាង​​ ​ដើម្បី​​លុបបំបាត់​ការ​ខ្ជិល​ច្រអូស​របស់​អ្នក​!

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

ឱកាសបង្ហាញ​សមត្ថភាព​និង​គំនិត​ច្នៃប្រឌិត​ផ្នែក​អាជីវកម្ម​សម្រាប់​​យុវជន​បានមក​ដល់​ហើយ​!

​គុយទាវ​បាក់​សៀក​ពិសេស​ឈ្មោះ​ធម្មតា តែ​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​មិនធម្មតា​ទេ ​ធានាថា​ឆ្ងាញ់​បោស​ចាន !

everjobs បង្ហាញ​ពី​ជំនាញ​មួយចំនួន​ដែល​​ចាំ​បាច់​​ក្នុងតួនាទី​គ្រប់គ្រង​ (Management) នៅក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា​​

វត្តមានគម្រោងបុរីល្បីៗជាច្រើននៅក្នុងពិព័រណ៍អចលនទ្រព្យកម្ពុជាលើកទី២

អានអត្ថបទតាមខែ

September 2017
M T W T F S S
« Aug    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930