អត្ថបទថ្មីបំផុត
ទំព័រដើម > សេដ្ឋកិច្ច&អប់រំ > តើ​គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ហ្វឹក​ហាត់​ខួរ​ក្បាល​អ្នក​កុំ​ឲ្យ​ស្ពឹក?

តើ​គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ហ្វឹក​ហាត់​ខួរ​ក្បាល​អ្នក​កុំ​ឲ្យ​ស្ពឹក?

ប្រ​ភព៖​​ /www.verywell.com

មានបញ្ហាខួរក្បាលស្ពឹកមែនទេ? សាកអនុវត្តតាមវិធីខាងក្រោមនេះមើល ក្រែងអាចជួយអ្នកបានខ្លះ៖
១) លេងហ្គេម៖ អ្នកប្រហែលមិនដឹងឡើយពីសារៈសំខាន់ដ៏ធំធេងនៃការលេងហ្គេម តាមពិតទៅវាជួយធ្វើឲ្យខួរក្បាលអ្នកឆាប់គិតលឿន រហ័សរហូន។ អ្នកគួរសាកអនុវត្តលេងហ្គេមកម្សាន្ត អប់រំនានាដែលអាចឲ្យខួរក្បាលឆាប់រហ័សក្នុងការគិតក៏ជារឿងល្អដែរ។

២) ពិសាអាហារឲ្យត្រឹមត្រូវ៖ ខួរក្បាលអ្នកត្រូវការឲ្យអ្នកពិសាអាហារត្រឹមត្រូវដើម្បីកុំឲ្យវាកាន់តែខ្សោយ។ អាហារដែលអ្នកគួរពិសាត្រូវសំបូរដោយជាតិវីតាមីន កាល់ស្យូម ពិសាបន្លែ និងផ្លែឈើផងដែរ។

៣) ហ្វឹកហាត់ខួរក្បាលអ្នក៖ មនុស្សម្នាក់ៗ តែងមានទម្លាប់ដែលធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយទម្លាប់នោះ អ្នកគួរតែធ្វើអ្វីដែលអាចហ្វឹកហាត់ដល់ការគិតរបស់អ្នក ជាចាំបាច់រៀងរាល់ថ្ងៃទើបប្រសើរ៕
ប្រែសម្រួល៖ ព្រំ សុវណ្ណកណ្ណិកា
ប្រភព៖ www.verywell.com

ប្រសិន​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​អត្ថបទ​នេះ​សូម​ជួយ​ Like & Shared

អត្ថបទពេញនិយម

បើរៀន​ទំនាក់ទំនង​អន្តរជាតិ ​តើចប់ហើយ​​គួរ​ធ្វើ​ការខាងផ្នែក​អ្វី​?

តើ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ដើម្បី​ទទួល​យក​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​រៀន​ឲ្យ​បាន​ ៩០​ភាគរយ?

វិធីសាស្ត្រ ៦​យ៉ាង​ ​​​សម្រាប់​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​មនុស្សគំនិត​អវិជ្ជមាន​ ​​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ពួក​គេ​នាំ​ទុក្ខ​ដល់​អ្នក​

ពុទ្ធឱវាទ ១០ឃ្លារបស់ព្រះសម្មាសម្ពុធ ជាគតិក្នុងការត្រិះរិះពិចារណា

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

LG សម្ពោធសាខាថ្មី LG BRANDSHOP សាខាខេត្តសៀមរាប

Heineken®នាំអ្នកគាំទ្រ​កម្ពុជា​ទៅក្រិច​ចូលរួមទស្សនា​ UEFA CHAMPIONS LEAGUE ផ្តាច់ព្រ័ត្រ

ក្រុមហ៊ុន ជាតិ និងអន្តរជាតិជាង ១៥០ ចូលរួម ពិព័រណ៍ស្ថាបត្យកម្មកម្ពុជា និងការតុបតែងផ្ទៃក្នុងលើកទី៣

មីក្រូហិរញ្ញវត្ថុនៅកម្ពុជា៖ អតីត បច្ចុប្បន្ននិងអនាគត

អានអត្ថបទតាមខែ

May 2018
M T W T F S S
« Apr    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031