អត្ថបទថ្មីបំផុត
ទំព័រដើម > សេដ្ឋកិច្ច&អប់រំ > ​​​ឈាន​ដល់​វ័យ​ខ្ទង់​៣០​​ហើយ​ បើ​មិន​អនុវត្ត​ចំណុច​ទាំង​៣​នេះ​ទេ ​ប្រយ័ត្ន​អាយុ​ខ្លី

​​​ឈាន​ដល់​វ័យ​ខ្ទង់​៣០​​ហើយ​ បើ​មិន​អនុវត្ត​ចំណុច​ទាំង​៣​នេះ​ទេ ​ប្រយ័ត្ន​អាយុ​ខ្លី

ប្រ​ភព៖​​ CC0 Public Domain

សម្រាប់​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន បញ្ហា​សុខភាព​គឺជារឿងដែលសំខាន់។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ធ្លាប់​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រាប់​ឲ្យ​ញាំ​បន្លែ ត្រី​​​និង​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​។ ប្រសិន​ជា​អ្នក​ជិត​ឈាន​ដល់​វ័យ​៣០ ចូរ​អ្នក​ក្រឡេក​មើល​ចំណុច​ទាំង​នេះ៖

១) កុំ​ជក់​បារី៖ ការ​ជក់​បារី​អាច​បណ្ដាល​អ្នក​ឲ្យ​មាន​ជំងឺ​មហារីក។ អ្នក​មិន​ត្រឹម​តែ​សន្សំ​លុយ​បាន​​ច្រើន​នោះ​ទេ​ថែម​ទាំង​មាន​សុខភាព​ល្អ​ថែម​ទៀត​ផង។

២) ប្រយ័ត្ន​អាហារ​ដែល​អ្នក​ពិសា៖ ឥឡូវ​នេះ​​ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​លុយ​ជា​ច្រើន​ទៅ​ដើរលេង​និង​ពិសា​អាហារ​ថ្លៃ​ៗ​តែ​មិន​សូវមានផា​សុខភាព។ ប៉ុន្តែ អ្នក​ត្រូវ​ចង​ចាំ​ថា​អ្នក​មិន​អាច​ទិញ​សុខភាព​បាន​នោះ​ទេ។​ បោះបង់​អាហារ​មិន​ផា​សុខភាព​ពី​ថ្ងៃ​នេះ​ត​ទៅ។

៣) ទំនាក់ទំនង​ជា​មួយ​សាច់ញាតិ៖​ មិន​ថា​អ្នក​ធ្លាប់​មាន​ទំនាស់​ជា​មួយ​គ្រួសារ​ប៉ុន្មាន​ដង​រួច​មក​ហើយ។ អ្នក​គួរ​តែ​ចាប់​ផ្តើម​ពង្រឹង​ឡើង​វិញ។ ទោះ​បី​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ គ្រួសារ​នៅ​តែសំខាន់​ជាង​អ្នក​ដទៃ៕

ប្រែ​សម្រួល៖អឹុង មុយយូ
ប្រភព៖ www.lifehack.org​​​

ប្រសិន​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​អត្ថបទ​នេះ​សូម​ជួយ​ Like & Shared

អត្ថបទពេញនិយម

គំនិត​អាថ៌កំបាំង​​ទាំង​ ១០​​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​សេដ្ឋី

​​និយម​ន័យ​សំខាន់ៗ​នៃ​ពាក្យ​ថា ​«​ភាព​ជា​អ្នក​ដឹកនាំ​»​ ដែល​កំណត់​ដោយ​បុគ្គល​ជោគជ័យ​ក្នុង​​លោក

កំហុស​​​ ៤​យ៉ាង​ ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ជំពាក់​បំណុល​គេ​វ័ណ្ឌក​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន​!​

រឿង​ល្អ​ៗ​​ទាំង​នេះ​នឹង​កើត​ឡើង ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​​ព្រម​លត់ដំ​ខ្លួន​ជា​មួយ​ការ​លំបាក​ពី​ក្មេង​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

កម្មវិធី ABC Exceptional Night ជាមួយកញ្ញា ឱក សុគន្ធកញ្ញា

បច្ចេកវិទ្យាថ្មីរបស់ទូរទឹកកក LG អាចរក្សាអាហារឱ្យ​នៅស្រស់បានរហូតដល់ 14 ថ្ងៃ

បៀរថៃហ្គ័រចាប់ឆ្នោតលើកទី ១ ជូនគូស្វាមីភរិយាថ្មីក្នុងកម្មវិធីអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្រាបៀរថៃហ្គ័រ ឆ្នាំ ២០១៨

ស្រាបៀរ ABC អិចស្ត្រាស្តោត បានពាំនាំកម្មវិធីរាត្រីដ៏ល្អឯកជូនដល់អតិថិជន

អានអត្ថបទតាមខែ

April 2018
M T W T F S S
« Mar    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30