អត្ថបទថ្មីបំផុត
ទំព័រដើម > សង្គម > ​​​ឈាន​ដល់​វ័យ​ខ្ទង់​៣០​​ហើយ​ បើ​មិន​អនុវត្ត​ចំណុច​ទាំង​៣​នេះ​ទេ ​ប្រយ័ត្ន​អាយុ​ខ្លី

​​​ឈាន​ដល់​វ័យ​ខ្ទង់​៣០​​ហើយ​ បើ​មិន​អនុវត្ត​ចំណុច​ទាំង​៣​នេះ​ទេ ​ប្រយ័ត្ន​អាយុ​ខ្លី

ប្រ​ភព៖​​ CC0 Public Domain

សម្រាប់​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន បញ្ហា​សុខភាព​គឺជារឿងដែលសំខាន់។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ធ្លាប់​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រាប់​ឲ្យ​ញាំ​បន្លែ ត្រី​​​និង​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​។ ប្រសិន​ជា​អ្នក​ជិត​ឈាន​ដល់​វ័យ​៣០ ចូរ​អ្នក​ក្រឡេក​មើល​ចំណុច​ទាំង​នេះ៖

១) កុំ​ជក់​បារី៖ ការ​ជក់​បារី​អាច​បណ្ដាល​អ្នក​ឲ្យ​មាន​ជំងឺ​មហារីក។ អ្នក​មិន​ត្រឹម​តែ​សន្សំ​លុយ​បាន​​ច្រើន​នោះ​ទេ​ថែម​ទាំង​មាន​សុខភាព​ល្អ​ថែម​ទៀត​ផង។

២) ប្រយ័ត្ន​អាហារ​ដែល​អ្នក​ពិសា៖ ឥឡូវ​នេះ​​ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​លុយ​ជា​ច្រើន​ទៅ​ដើរលេង​និង​ពិសា​អាហារ​ថ្លៃ​ៗ​តែ​មិន​សូវមានផា​សុខភាព។ ប៉ុន្តែ អ្នក​ត្រូវ​ចង​ចាំ​ថា​អ្នក​មិន​អាច​ទិញ​សុខភាព​បាន​នោះ​ទេ។​ បោះបង់​អាហារ​មិន​ផា​សុខភាព​ពី​ថ្ងៃ​នេះ​ត​ទៅ។

៣) ទំនាក់ទំនង​ជា​មួយ​សាច់ញាតិ៖​ មិន​ថា​អ្នក​ធ្លាប់​មាន​ទំនាស់​ជា​មួយ​គ្រួសារ​ប៉ុន្មាន​ដង​រួច​មក​ហើយ។ អ្នក​គួរ​តែ​ចាប់​ផ្តើម​ពង្រឹង​ឡើង​វិញ។ ទោះ​បី​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ គ្រួសារ​នៅ​តែសំខាន់​ជាង​អ្នក​ដទៃ៕

ប្រែ​សម្រួល៖អឹុង មុយយូ
ប្រភព៖ www.lifehack.org​​​

ប្រសិន​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​អត្ថបទ​នេះ​សូម​ជួយ​ Like & Shared

អត្ថបទពេញនិយម

អ្នក​កើត​ថ្ងៃ​អង្គារ​ ព្រហស្បតិ៍​ និង​អាទិត្យ​ ភាគច្រើន​ជា​មនុស្ស​ជោគជ័យ​ និង ​មាន​​គំនិត​ឯករាជ្យ

លោក​អ្នក​គួរ​មាន​​​​គុណភាព​​​ ១៥​ចំណុច​​​​នេះ ​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​​អ្នក​រក​ស៊ី​ដ៏​ពូកែ​​ម្នាក់​

ពាក្យ​​ ៥​ឃ្លា​ដែល​​មនុស្ស​ឆ្លាត​​មិន​ដែល​ប្រើ​នៅ​​ក្នុង​​ការ​​សន្ទនា​​ជា​មួយ​ដៃគូ

អ្នក​ដឹកនាំ​ជោគជ័យ​​សុទ្ធ​តែ​មាន​ ​​ជំនាញ​​​​ទំនាក់ទំនង​​ល្អ​ទាំង​​៦​យ៉ាង​នេះ​

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

ក្លិបទឹកកករបស់ Tiger Crystal អង្រួនបេះដូងអ្នកសៀមរាបត្រជាក់ពេញបេះដូង

ការប្រគំតន្ត្រី Tiger Street Football Festival 2018 នៅសៀមរាបចូលរួមទស្សនាយ៉ាងភ្លូកទឹកភ្លូកដី

ក្រុម Next Step FC បានគ្រងជើងឯក Tiger Street Football Festival 2018 ប្រចាំមណ្ឌលសៀមរាប

​អនុវត្តន៍​សរសេរ​​ផែនការ​អាជីវកម្ម​ និងគន្លឹះ​​​ផ្សព្វផ្សាយ​ពាណិជ្ជកម្ម​សម្រាប់​ SME​ នៅ​ ប៉ោយប៉ែត្រ

អានអត្ថបទតាមខែ

February 2018
M T W T F S S
« Jan    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728