អត្ថបទថ្មីបំផុត
ទំព័រដើម > សង្គម > វិធី​​ងាយ​ៗ​ដែល​អាច​ជួយ​ កាត់​បន្ថយ​ដឺក្រេ​ភ្នែក និង​ថែទាំ​ភ្នែក​ឲ្យ​មើល​បាន​ច្បាស់​ល្អ​​

វិធី​​ងាយ​ៗ​ដែល​អាច​ជួយ​ កាត់​បន្ថយ​ដឺក្រេ​ភ្នែក និង​ថែទាំ​ភ្នែក​ឲ្យ​មើល​បាន​ច្បាស់​ល្អ​​

ប្រ​ភព៖​​ pixabay

ភ្នែក​គឺ​ពិត​ជា​សំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​មនុស្ស​លោក អ្នក​មិន​អាច​រស់​ដោយ​គ្មាន​វា​បាន​ទេ ព្រោះ​វា​ហាក់​ដូច​ជា​ការ​រស់​នៅ​ក្នុង​ពិភពលោក​ដ៏ងងឹត​សូន្យ​​មួយ។ នេះ​ជា​វិធី​ដែល​អាច​កាត់​បន្ថយ​ដឺក្រេ​ភ្នែក​របស់​អ្នក​បាន​៖

១) កុំ​សម្លឹង អ្វី​មួយ​ដោយ​ប្រឹង​បើក​ភ្នែក​ខ្លាំង ឬ​ក៏​សម្លឹង​អ្វី​មួយ​ ដែល​នៅ​ឆ្ងាយ​ ដាច់​កន្ទុយ​ភ្នែក​យូរ​ពេក​។​

២) គួរ​ឧស្សាហ៍​អាន​ សៀវភៅ​នៅ​កន្លែង​ដែល​មាន​ភ្លើង​គ្រប់​គ្រាន់​ ព្រោះ​វា​អាច​ឲ្យ​អ្នក​ឃើញ​បាន​ច្បាស់​ដោយ​មិន​បាច់​ប្រឹង​ភ្នែក​ខ្លាំង​។​

៣) បើ​មាន​បញ្ហា​ភ្នែក អ្នក​គួរ​ទៅ​ជួប​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​អ្នក​ជំនាញ​ផ្នែក​ភ្នែក​ ឲ្យ​បាន​ឆាប់ ហើយ​កុំ​ទុក​យូរ។

៤) កុំ​ឧស្សាហ៍ អង្អែល ឬ​ក៏​ប៉ះពាល់​ភ្នែក​ ធ្ងន់​ៗ​ពេក ព្រោះ​វា​អាច​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​កែវ​ភ្នែក​ជាយថាហេតុ​បាន​។

៥) ពេល​ចេញ​​ទៅ​ក្រៅ យល់​ល្អ អ្នក​ត្រូវពាក់វែនតា​ការពារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ ព្រោះ​ថា​ភ្នែក​អ្នក​មិន​អាច​ទទួល​ពន្លឺ​ថ្ងៃ​ភ្លឺ​ពេក​ទេ។

៦) បើ​សិន​ជា​អាច កុំ​ប្រើប្រាស់​គ្រឿង​សំអាង​តុបតែង​មុខ មាន​តម្លៃ​ថោក​ៗ ពេក ព្រោះ​វា​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​បរិវេណ​ភ្នែក​អ្នក ៕

​ប្រែ​សម្រួល៖ ព្រំ សុវណ្ណកណ្ណិកា
ប្រភព៖ powerofpositivity.com

ប្រសិន​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​អត្ថបទ​នេះ​សូម​ជួយ​ Like & Shared

អត្ថបទពេញនិយម

រឿង៥​យ៉ាង​ ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ស្ដាយក្រោយ ​ប្រសិនបើ​មិន​បាន​ធ្វើ​ក្នុង​វ័យ​ខ្ទង់ ​២០ឆ្នាំ

សញ្ញា​ទាំង​៤​ដែល​បញ្ជាក់​ថា​អ្នក​ជា​មនុស្ស​គិត​ច្រើន​ជ្រុល​ហួសហេតុពេក

​ជំនាញ​៤​យ៉ាង​ដែល​ពិបាក​រៀន តែ​បើ​រៀន​ចេះ​​មិន​ខ្វះ​លុយ​ចូល

វិធី​​សាស្ត្រ​ទាំង​៥​​យ៉ាង​ ​ជួយ​អោយ​អ្នក​អាច​អាន​សៀវភៅ​​បាន​កាន់​តែ​ច្រើន​​ជាង​មុន

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

​រៀន​សូត្រ​ពី​បុគ្គល​ជោគជ័យ​ដើម្បី​ប្រែ​ក្លាយ​​អាជីវកម្ម​​ខ្នាតតូច​​&​មធ្យម​ឱ្យ​​​មាន​​​បទដ្ឋាន​ត្រឹមត្រូវ! ​

ស្រាបៀរ ABC EXTRA STOUT រូបរាងថ្មី រសជាតិពិសេសដដែល

វេទិកា​ឧ​ត្ត​មសិ​ក្សា កម្ពុជា​-​អន្តរជាតិ ដ៏​ធំ និង​ដំបូង​គេ​នៅ​កម្ពុជា​ត្រូវបាន​រៀបចំឡើង​យ៉ាង​ជោគជ័យ​

​កម្មវិធី​សិក្សា​​ ៤​​​​សម្រាប់​ខែ​តុលា​ ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ការងារ​របស់​អ្នក​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ឡើង!

អានអត្ថបទតាមខែ

October 2017
M T W T F S S
« Sep    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031