អត្ថបទថ្មីបំផុត

Tag : គន្លឹះសុខភាព

សេដ្ឋី​ ៣​រូប​ល្បី​ៗ​ក្នុង​លោក​ Zuckerberg, Branson និង​ Cuban យល់​ស្រប​ថា​ ​ទម្លាប់​មួយ​នេះ​ជា​...

​មាគ៌ា​ទៅ​កាន់​ភាព​ជោគជ័យ​គឺ​មាន​ច្រើន​ណាស់​ ហើយ​សេដ្ឋី​ភាគ​ច្រើន​មាន​ចំណុច​ពិសេស​រៀង​ៗ​ ដែល​អាច​ចាត់​ទុក​ថា​​ ជា​ចំណុច​ស្នូល​សម្រាប់​ភាព​ជោគជ័យ​របស់​ពួក​គេ។ ​ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ សេដ្ឋី​ ៣​...

អត្ថប្រយោជន៍​សំខាន់ៗ​ ​​​​​​​​​​​​​ដែល​អ្នក​ទទួល​បាន​ពី​ការ​​ឱប​មនុស្ស​ជា​ទី​​ស្រលាញ់​​​​​ច្រើន​ដ...

តាម​រយៈ​ការ​សិក្សា​មួយចំនួន​បង្ហាញ​ថា​ ការឱប​នឹង​ជួយ​បំបាត់​ជំងឺ​របស់​អ្នក​​ ភាព​ឯកា​ ការ​ធ្លាក់ ទឹកចិត្ត​ និង​ភាព​តប់ប្រមល់​នានា​។​ អ្នកស្រាវជ្រាវ​បាន​បង្ហាញ​ទៀត​ថា ​នេះ​ដោយ​សារ​តែ​បេះ...

អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​បកស្រាយ​យ៉ាង​ច្បាស់​ថា​៖ «ហេតុអ្វី​អ្នក​គួរ​ពិសា​កាហ្វេ​២​កែវ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​?»

តាម​ការ​បោះពុម្ព​មួយ​មាន​ចំណង​​ជើង​ PLOS One ក្នុង​ខែ​ឧសភា បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា​៖ «​ការ​ពិសា​កាហ្វេ​​​២​ឬ​៣​កែវ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​អាច​ ជួយ​ទប់​ស្កាត់​ការ​លើស​ឈាម​ ព្រម​​ទាំង​ជួយ​សម្...

​ការស្រាវជ្រាវ៖ ពិសា​​​ទឹកតែ​​ជា​ប្រចាំ​​ ​​​អាច​កាត់​បន្ថយ​អត្រា​​កើត​ជំងឺ​វិកលចរិត​បាន​​​​​

​ពិសា​​​ទឹកតែ​​ជា​ប្រចាំ​​ ​អាច​កាត់​បន្ថយ​នៃ​អត្រា​​ប្រឈម​នឹង​ ​បញ្ហា​វិកលចរិត​។ នេះ​បើ​យោង​តាម​ការ​ស្រាវជ្រាវ​មួយ​របស់​​​​សាកលវិទ្យាល័យ​ជាតិ​សិង្ហបុរី​​ ដែល​បាន​​សិក្សា​ដោយ​ផ្ទាល់​ទៅ​...

ស្វែងយល់៥ចំណុច ជាដើមហេតុដែលបង្កឲ្យមានខ្យល់ដង្ហើមមាត់មិនល្អ

ខ្យល់​ដង្ហើម​មាត់​មិន​ល្អ​អាច​ជា​រឿង​ធម្មតា បើ​អ្នក​ទើប​នឹង​ទទួលទាន​ម្ហូប​អាហារ​ណា​ដែល​នាំ​មក​នូវ​ក្លិន​ដង្ហើម​មិន​ល្អ។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិន​បើ​វា​កើតឡើង​ជា​ញឹកញាប់ ជា​ប្រការ​គួរ​ឲ្យ​កត់​សម...

បើ​មាន​សញ្ញា​បែប​នេះ​ហើយ ​នៅ​តែ​មិន​ពិសា​ទឹក​ឲ្យ​គ្រប់គ្នា​ទៀត​អ្នក​អាច​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរម...

ការ​ពិសា​ទឹក​មិន​បាន​គ្រប់គ្រាន់​ វា​នាំ​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​។ តាម​របាយការណ៍​របស់ CBS គឺ​ថា​៖ «​ជនជាតិ​អាមេរិក​​៧៥​ភាគរយ​​គឺ​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ដោយ​សារ​ពិសា​ទឹក​មិន​បាន​គ្រប់គ្...

ពិត​ឬ​អត់​ ដែល​ឈាម​ប្រភេទ​ O ជា​ឈាម​ត្រូវ​ប៉ាន់​សម្រាប់​សត្វ​មូស​​???

តើ​អ្នក​​មាន​ដែល​ឆ្ងល់​ទេ​ថា ពេល​អង្គុយ​ជុំ​គ្នា​ ជាមួយ​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ តែ​មាន​តែ​អ្នក​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​មូស​ខាំ​ច្រើន​ជាង​គេ​។ តើ​វា​មក​ពី​អ្វី​ទៅ​​? តើ​ឈាម​អ្នក​ផ្អែម​ខ្លាំង​ឬ​យ៉ាង​ណា​? ត...

តើ​ឈាម​ A, B, AB, O អាច​បរិច្ចាគ​ ​និង​​​​ទទួល​ឈាម​ពី​ប្រភេទ​ណា​ខ្លះ​?

ឈាម​គឺ​មិន​មែន​ចេះ​តែ​ចង់​ផ្ដល់​ដល់​គេ ឬ​មួយ​ទទួល​យក​មក​ពី​គេ​នោះ​ទេ​។ មុន​ដំបូង​ឡើយ អ្នក​គប្បី​ដឹង​ខ្លួន​​ ថា​អ្នក​មាន​ឈាម​ប្រភេទ​អ្វី​​ដែរ។ ខាង​ក្រោម​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​ដល់​អ្នក​ថា តើ​ឈាម...

​ទម្លាប់​អាក្រក់​ទាំង​នេះ​ហើយ​ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​រាង​​​«​ម៉ាប់»​ ​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន

ពេល​អ្នក​​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​ពេក​នៅ​មុខ​កុំព្យូទ័រ​ ធ្វើ​អាជីវកម្ម​ពី​កន្លែង​មួយ​ទៅ​កន្លែង​មួយ​គ្មាន​ពេល​ឈប់​សម្រាក​ ពេល​នោះ​អ្នក​ចាប់​ផ្ដើម​ព្រងើយ​កន្តើយ​នឹង​ទម្ងន់​អ្នក​ជា​មិន​ខាន​។ ហើយ​...

មូលហេតុ​ចាំបាច់​អ្នក​គួរ​តែ​បង្ខំ​ខ្លួនឯង​ឲ្យ​ពាក់​វ៉ែនតា !!!​

សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ពិបាក​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​មើល​វត្ថុ​អ្វី​មួយ វ៉ែនតា​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​អាច​ជួយ​ស្រោចស្រង់​អ្នក​បាន​មក​វិញ។​ ពេល​អ្នក​ប្រើ​វា​ទៅ ពេល​អាន​​សៀវភៅ មិន​ថា​ធ្វើ​ដំណើរ​ផ្លូវ​ចិត្ត​ឬ​...

ផលិតផល​ក្នុង​​ផ្ទះ​ដែល​អ្នក​តែង​តែ​ប្រើ​ទាំងនេះ ​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​អ្នក​កើត​មហារីក​បាន

ជា​ការ​ពិត​ណាស់ ផលិតផល​មួយ​ចំនួន​ដែល​អ្នក​តែង​តែ​ប្រើ​ប្រាស់​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ អាច​ជា​បញ្ហា​បង្ក​ឲ្យ​អ្នក​កើត​ជា​ជំងឺ​មហារីក​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន។ ជាតិ​ពុល​ជា​ច្រើន​ដែល​ចេញ​ពី​វា​ អាច​ប៉ះពាល់​...

ទាំង​នេះ​អាច​ជា​មូលហេតុ​ ​​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​​នៅ​សុខ​ៗ​មាន​អារម្មណ៍​មួម៉ៅ​ក្ដៅ​ក្រហាយ​ខុស​ធម្មតា

តើ​អ្នក​មាន​ដែល​ឆ្ងល់​ទេថា ពេល​ខ្លះ​អ្នក​មិន​បាន មាន​កំហឹង​នឹង​នរណា​ម្នាក់​​ទេ​ តែ​ហេតុ អី បាន​ជា​ អ្នក​ងើប​ពី​គេង​មក​ភ្លាម អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​មួម៉ៅ និង​ចេះ​​តែ​ចង់​ខឹង​គេ​ឯង​បែប​នេះ​។ ខ...

ក្នុង​ចំណោម​​របៀប​នៃ​ការ​គេង​ទាំង​៣​​​ប្រភេទនេះ​ ​​តើ​អ្នក​ចូលចិត្ត​​មួយ​ណា​ជាង​គេ?

តាម​ពិត​ទៅ មនុស្ស​ម្នាក់​​ៗ មិន​បាន​គិត​ពី​របៀប​គេង ថា​តើ​មួយ​ណា​វា​ត្រូវ​ឬ​ខុស​ទេ។ ឲ្យ​តែ​ងាយ​ស្រួល ដល់​ពួក​គេ គឺ​ពួក​គេ​គេង​យ៉ាង​ណា​ក៏​បាន​។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​របៀប​គេង​​​ដែល​អ្នក​គួរ​​...

បើ​មិន​ចង់​អាយុ​ខ្លី​ទេ ​អ្នក​គួរ​អនុវត្ត​គន្លឹះ​សុខភាព​ទាំង​នេះ

សុខភាព​គឺ​គ្មាន​អ្វី​អាច​ទិញ​បាន​ឡើយ ហើយ​កាល​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ គឺ​ជា​បំណង​ប្រាថ្នា​មួយ​ផង​ដែរ ដែល​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​ចង់​បាន​។ តើ​មាន​វិធី​អ្វី​​ដើម្បី​រស់​នៅ ទទួល​បាន​សុខភាព​ល្អ​?

អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​៖​ «​ជំងឺ​ពោះវៀន​មាន​ការ​កើន​ឡើង​ហួស​ប្រមាណ» សង្កេតមើល​វិធី​ទាំង​នេះ​ ដើម្បី​ដ...

ចំណីអាហារ​ទាំង​​ឡាយ គឺ​តែង​តែ​ឆ្លង​កាត់​ពោះវៀន​របស់​អ្នក ហើយ​បើ​អ្នក​​​អាច​មើល​ឃើញ​ពី​ពោះវៀន​ខាង​ក្នុង​អ្នក​បាន​នោះ អ្នក​​ប្រហែល​ជា​ក្អួត ឬ​ក៏​មិន​ជឿ​ផង​ថា​ ពោះវៀន​អ្នក​កង្វក់​ដល់​ម្ល៉ឹ...

ប្រេះ​បបូរ​​មាត់​ស្លេក​ និង​ពង​មាត់​​ព្រម​ទាំង​អាការៈ​ជា​ច្រើន​ទៀត ​សុទ្ធ​តែ​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​កំពុង...

អ្នក​មិន​ដឹង​ឡើយ បើ​សិន​ជា​សុខភាព​អ្នក​កំពុង​តែ​ខ្វះខាត​ជីជាតិ​​ណា​មួយ​ វា​នឹង​លេច​ចេញ​ឡើង​ឲ្យ​អ្នក​ដឹង​។ វា​អាច​លេច​ចេញ​លើ​ផ្ទៃ​មុខ ឬ​ក៏​ស្បែក​អ្នក​​ ហេតុនេះ​ហើយ​អ្នក​​ត្រូវ​​តែ​រៀន​ចា...

វិធី​​ដ៏​អាក្រក់​ ៣​យ៉ាង​ដែល​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​សាកល្បង​ប្រើ​ដើម្បី​សម្រក​ទម្ងន់

​នៅ​ពេល​ដែល​និយាយ​ពី​ប្រធាន​បទ​នៃ​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ ​ប្រហែល​ជា​​មាន​​អ្នក​ធ្លាប់​​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រាប់​ឲ្យ​ញុាំ​អាហារ​ដែល​មាន​ផា​សុកភាព​និង​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ឲ្យ​បាន​ទៀងទាត់។ ខាង​ក្រោម​ន...

ក្រោក​ពេល​យប់​វា​មិន​អី​ទេ !!!​តែ​បើ​ក្រោក​ពេល​យប់​ចំ​ម៉ោង​ដដែល​ផ្ទួន​ៗ ទើប​ចម្លែក​ តើ​មក​ពី​អ្វី...

យោង​តាម​ការ​ស្រាវជ្រាវ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា មូលហេតុ​ដែល​អ្នក​ក្រោក​ពេល​យប់​ចំ​តែ​ម៉ោង​ដដែល​ៗ នេះ គឺ​ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​បាន​បង្កើត​ជា​ទម្លាប់​មួយ​ ហើយ​ខួរ​ក្បាល​របស់​អ្នក បាន​ចង​ចាំ​វា ហើយ​តែង​តែ​រំលឹក​អ្នក​...

ហេតុអ្វី​ឲ្យតែពេល​យំ ចេះ​តែ​​​ហៀរ​សំបោរ​គ្រប់​ពេល​?

ជា​ការ​ពិត​ណាស់ អ្នក​នឹង​ហៀរ​សំបោរ​ពេល​អ្នក​យំ ពីព្រោះ ទឹក​ភ្នែក​ដែល​ចេញ​មក​ពី​ក្រពេញ​ទឹក​ភ្នែក​នោះ វា​មិន​មែន​ហៀរ​តែ​លើ​មុខ​របស់​អ្នក​ទេ។ ប៉ុន្តែ វា​ក៏​មាន​ផ្លូវ​ខាង​ក...

វិធីសាស្ត្រដោះស្រាយបញ្ហា​គេង​មិន​លក់ ដោយ​មិន​ចាំ​បាច់​ប្រើ​ថ្នាំ​នាំ​តែ​ខូច​ក្រពះ​​

អ្នក​មិន​ដឹង​ឡើយ ថា​ជំងឺ​គេង​មិន​លក់​​គឺ​វា​ពិត​ជា​ប៉ះ​ពាល់ ​​ធ្ងន់ធ្ងរ​ខ្លាំង​ណាស់​ដល់​សុខភាព​អ្នក​ទាំង​មូល។ តែ​បើ​អ្នក​ដឹង​ពី​វិធីសាស្ត្រ​​ជួយ​​អ្នក​គេង​លក់​បាន​ ដោយ​អ្នក​មិន​ចាំ​បាច់...

អត្ថបទពេញនិយម

ត្រូវ​​បង្កើត​ទម្លាប់​ល្អៗ​ទាំង​​៦​យ៉ាង​នេះ​ ​មុន​ឈាន​ដល់​វ័យ​៣០​ ដើម្បី​ធានា​អំពី​ភាព​ជោគជ័យ​​របស់​អ្នក​

ផ្នត់គំនិត​សំខាន់ៗ​ទាំង​នេះ​​ហើយ ​ធ្វើ​ឲ្យ​បុគ្គល​​​​មាន​វ័យ​​ខ្ទង់​២០​សោះ​ ​ជោគជ័យ​ខ្លាំង​ក្នុង​លោក​នេះ​!​​

រឿង​អត់​ប្រយោជន៍​៥​យ៉ាង​​ ​ដែល​អ្នក​គួរ​​​​ឈប់​ធ្វើ​កាន់​តែ​ឆាប់​កាន់​តែ​ល្អ​ ​បើ​​មិន​​ចង់​​​ឲ្យ​ជីវិត​អន្តរាយ

កុំធ្លាក់ចូល​ក្នុង​អន្ទាក់​ចិត្តសាស្ត្រ​​នៃ​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​លុយ​ទាំង​៤​នេះ​ឲ្យ​សោះ

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

អបអរសាទរ​ដល់​គូស្វាមី​ភរិយាថ្មី ចំនួន ១០គូ ឈ្នះដំណើរកំសាន្តក្រេបទឹកឃ្មុំលំដាប់ខ្ពស់ទៅប្រទេសសិង្ហបុរី

ស្រា​បៀរ​អាន់​ឆ័​រ​ចាប់ឆ្នោត​លើក​ទី ៣​រដូវ​កាល​ថ្មី​ជូន​គូ​ស្វាមីភរិយា​ថ្មី​ ​ក្នុង​កម្មវិធី​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ស្រា​បៀរ​អាន់​ឆ័​រ​ឆ្នាំ ២០១៧

​​«ការ​អភិវឌ្ឍ​វិថី​លើ​អាជីព​គណនេយ្យ និង ហិរញ្ញវត្ថុ​» ​សម្រាប់​​អ្នក​ចង់​ដឹង​ពី​គណនេយ្យ​កាន់​តែ​ទូលំទូលាយ!

ព្រឹត្តិការណ៍ពិព័រណ៍អចលនទ្រព្យកម្ពុជាលើកទី២ប្រកាសធ្វើឡើងនៅខែតុលាឆ្នាំ២០១៧ខាងមុខនេះ

អានអត្ថបទតាមខែ

July 2017
M T W T F S S
« Jun    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31