Tag : គន្លឹះសុខភាព

វិធី​ងាយ​ៗ​ដើម្បី​ជួយ​​បង្កើន​សមត្ថភាព​ខួរ​ក្បាល​របស់​អ្នក​ដែល​អ្នក​នឹង​ស្មាន​មិន​ដល់

មាន​តែ​មនុស្ស​ឆ្លាត​វៃ​ប៉ុណ្ណោះ​ លុប​បំបាត់​ភាព​តានតឹង​តាម​វិធី​ទាំង​នេះ

នេះ​គឺ​ជា​អាហារ​ដែល​អ្នក​គួរ​ញាំ​ទាំង​មុន​និង​បន្ទាប់​ពី​ហាត់​ប្រាណ​រួច​ដើម្បី​សម្រក​ទម្ងន់​ឲ្យ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព

នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​គួរ​តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្ជាប់ខ្ជួន​ ប្រសិន​បើ​ចង់​រក្សា​ទម្ងន់​ឲ្យ​នៅ​ដដែល

ដឹងអត់ថា​ សូម្បីតែអ្នកអង្គយក៏អាចហាត់ប្រាណបានដែរ?

អត្ថប្រយោជន៍ចាំបាច់៤យ៉ាងពីការទទួលទានទឹកតែបៃតងធម្មជាតិ

ធ្វើយ៉ាងណាខ្លះដើម្បីឱ្យខ្លួនឯងមាន «សុខភាពល្អនិងសប្បាយរីករាយជានិច្ច»?

កីឡាងាយៗ​៣ប្រភេទអាចជួយសម្រកជាតិខ្លាញ់របស់អ្នកបានយ៉ាងលឿន

រឿងសាមញ្ញ១០យ៉ាងគួរធ្វើដើម្បីឱ្យជីវិតប្រសើរឡើងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ

ប្រសិនបើអ្នកមានសញ្ញាទាំងនេះ នោះមានន័យថាអ្នកកំពុងតប់ប្រមល់ខ្លាំងណាស់

ហេតុផល​បី​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​គួរ​ចាប់​ផ្ដើម​ទទួល​ទាន​ទឹក​ក្រូច​ចាប់​ពី​ថ្ងៃ​នេះ

អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​បង្ហាញ​ថា គេង​ទាំង​មាន​ភ្លើង​ភ្លឺ​ៗ នៅ​ជិត​ខ្លួន​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព

វិធី​ដ៏​ល្អ​ទាំង​៣​សម្រាប់​បញ្ឈប់​ការ​ឃ្លាន​រាល់​ពេល​របស់​អ្នក​ដើម្បី​សម្រក​ទម្ងន់

អនុវត្ត​វិធី​ងាយ​ៗ អ្នក​នឹង​ស្រក​ទម្ងន់​ជាក់​ជា​មិន​ខាន

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ច្រើន​លើស​លប់​ពី​ការទទួលទានទឹកក្តៅ​ដែល​លោក​អ្នក​គួរ​ស្វែង​យល់​

ហេតុផល​ទាំង​៤​ដែល​ប្រាប់​អ្នក​ថា​អ្នក​មិន​គួរ​ឆាប់​បោះបង់​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ចោល​​នោះ

អ្នក​ចិត្តវិទ្យា​បង្ហាញ​ថា « អ្នក​ងូត​ទឹក​លឿន​ជា​មនុស្ស​សប្បាយ​រីករាយ​ក្នុង​ជីវិត»

ខូច​រាង​ដោយ​សារ​ការ​ពពោះ​មែន​ទេ? អនុវត្ត​តាម​វិធី​ខាង​ក្រោម​នេះ​អ្នក​នឹង​អស់​កង្វល់​

ហេតុផល​ដែល​បញ្ជាក់​ថា​ ការ​ញាំ​ថ្នាំ​ងងុយ​គេង​ច្រើន​នាំ​ឲ្យ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ស្មាន​មិន​ដល់

សម្រាក​ប៉ុន្មាន​ម៉ោង​ឲ្យ​គ្រប់គ្រាន់ ដោយ​មើល​លើ​អាយុ​របស់អ្នក