អត្ថបទថ្មីបំផុត

Tag : គន្លឹះសុខភាព

សញ្ញាទាំង ៤យ៉ាងដែលបង្ហាញថា អ្នកផឹកកាហ្វេច្រើនពេកហើយ​

ផលប៉ះពាល់នៃជាតិកាហ្វេអុីន គឺមានឥទ្ធិពលមិនល្អចំពោះសុខភាពនោះទេ។ ខាងក្រោមនេះ Business Khmer នឹងបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់នៃការពិសារកាហ្វេទៅលើសុខភាពរបស់អ្នក។ ១) ភាពភ័យខ្លាច៖ អ្នកដែលមានភាពភ័យ...

អាហារ​​​៤​យ៉ា​ង​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​ជីវិត​រស់​នៅ​បាន​យូរ​អង្វែង

អាហារដែលអ្នកបរិភោគរាល់ថ្ងៃ អាចមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងខ្លាំង ព្រោះថា បើសិនជាអ្នកញាំអាហារដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ យើងក៏មានសុខភាពល្អ តែប្រសិនបើអ្នកញាំផ្ដេសផ្ដាសមិនចេះគិត វាក៏នឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភ...

ហេតុ​អ្វី​ការ​យំ ​​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់​តែ​ល្អ?

មនុស្សម្នាក់ៗ មិនចូលចិត្តយំនោះទេ ព្រោះ ពួកគេយល់ថាការយំនេះវាបង្ហាញពីភាពទន់ជ្រាយរបស់មនុស្ស ជាពិសេសយំទាល់តែមានរឿងមិនសប្បាយចិត្ត ឬរឿងមិនល្អកើតឡើង។  តែវាក៏មិនអាចត្រឹមត...

​អាហារ​​​៤​ប្រភេទ​ដែល​អ្នក​ញ៉ាំ​ញឹក​ញាប់​ ​​តែ​ពេល​សល់​មិន​ដឹង​ធ្វើ​ម៉េច​ឱ្យ​ឆ្ងាញ់​ដូច​ដើម

អាហារប្រភេទខ្លះ ត្រូវបានគេកម្ដៅម្ដងទៀត ដើម្បីបង្កើនរសជាតិឲ្យកាន់ឆ្ងាញ់។ ប៉ុន្តែអាហារប្រភេទខ្លះត្រូវបានព្រមានមិនឲ្យកម្ដៅជាថ្មីម្ដងទៀតឡើយ ព្រោះវាអាចនាំឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ បើយោងតាមការអះអាងរបស់ Foo...

រោគ​សញ្ញា​ទាំង​៦​​ បង្ហាញ​ថា​​ជំងឺ​មហារីក​ប្រហែលជាកំពុង​ចាប់​ផ្ដើម​លូតលាស់នៅរាងកាយរបស់អ្នក

វាពិតជាល្អណាស់ប្រសិនបើយើងមានប្រព័ន្ធអេឡិចត្រូនិកនៅក្នុងខ្លួន ដូចនេះនៅពេលមានជំងឺមហារីកដែលវាចង់មកកកើតក្នុងខ្លួននោះ វានឹងលោតជាសញ្ញាឲ្យអ្នកបានដឹងមុន។ ផ្ទុយទៅវិញ យើងពិតជាមិនអាចដឹងបានឡើយថាក្នុងខ្លួនយើង អ...

អត្ថ​ប្រយោជន៍​​​សំខាន់ៗ​ ដែល​អ្នក​ទទួល​បាន​​ពី​ការ​ក្រោក​ពី​ព្រលឹម​ ​

អត្ថប្រយោជន៏នៃការងើបពីព្រលឹមគឺជួយឲ្យអ្នកចាប់ផ្ដើមថ្ងៃថ្មីក្នុងភាពវិជ្ជមាន។ វាជួយឲ្យអ្នកអាចរៀបចំផែនការ ហើយការរៀបចំគម្រោងអ្វីមួយគឺពិតជាសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដើម្បីធានាថា ការងារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកមានគោលដៅច្...

អ្នក​ជំនាញ​៖ គ្រឿង​ស្រវឹង​ពិត​ជា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ស្រស់​ស្រាយ​ជាង​មុន​បាន​មែន តែ​ក្ន...

បន្ទាប់ពីបំពេញការងារអស់ជិតមួយសប្ដាហ៍ៗ អ្នកប្រហែលជាមានការនឿយហត់និងធុញថប់ខ្លាំង ហើយប្រហែលជាចង់ចេញទៅប្រើគ្រឿងស្រវឹងបន្តិចបន្តួចដើម្បីធ្វើឲ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយជាងមុន។ តែមានមតិមួយចំនួនប្រឆាំងនឹង...

​កំហុស​ទាក់ទង​​បញ្ហា​អនាម័យ​៤​យ៉ាង​ ដែល​មនុស្ស​ទូទៅ​ជួប​ប្រទះ

មនុស្សយើងតែងតែមានទម្លាប់ខុសពីគ្នា។ មានរឿងជាច្រើនដែរយើងគិតថា អ្វីដែលយើងកំពុងធ្វើនោះត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែតាមការពិតទៅ វាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ខាងក្រោមនេះ នឹងបង្ហាញដល់អ្នកនូវទម្លាប់មួយចំនួនទាក់ទងនឹងអនាម័យដ...

ទម្លាប់​អាក្រក់​​៥​យ៉ាង​​​​ដែល​​អាច​បំផ្លាញ​សុខភាព​​ភ្នែក​របស់​អ្នក

មនុស្សនៅច្រើននៅតែមានជំនឿថា ការអង្គុយជិតទូរទស្សន៍អាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នែក ហើយ ការបរិភោគការ៉ុតអាចជួយដល់ភ្នែក។ ប៉ុន្តែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានអះអាងថា វាមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងនោះទេ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាទម្លាប់អាក្រ...

​​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​អ្នក​មាន​មុខ​ចាស់​ជាង​អាយុ​ម្ល៉េះ​?

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានស្វែងរកឃើញពីហ្សែនតំណពូជ ដែលធ្វើអោយមនុស្សជាច្រើនមានមុខចាស់ជាងអាយុ។ ពួកគេបានបង្ហាញថាហ្សែនតំណពូជប្រភេទ MC1R អាចនឹងធ្វើអោយមុខរបស់អ្នកចាស់រហូតដល់ទៅពីរឆ្នាំមុន។ នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រ...

ចំណាយ​ពេល​ហាត់​ប្រាណ​តែ​១​នាទី​ក៏​ចាត់​ទុក​ថា​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​ដែរ

អ្នកប្រហែលជាដឹងថាសុខភាពមានតម្លៃប៉ុណ្ណាសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។ ហើយក៏មិនមានន័យថាអ្នកមិនចង់ហាត់ប្រាណនោះដែរ តែដោយសារតែអ្នកមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការហាត់ប៉ុណ្ណោះ។ ការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ការ...

បើ​ចង់​បាន​ស្បែក​ស្អាត​បែប​ធម្មជាតិ​​ ​​​អ្នក​គួរ​តែ​សាកល្បង​​អាហារ​ទាំង​៣​ប្រភេទ​នេះ​

ដើម្បីចង់បានស្បែកសស្អាតតាមធម្មជាតិ ការហាត់ប្រាណ ការថែទាំស្បែក រួមទាំងការជ្រើសរើសអាហារក្នុងការបរិភោគគឺជារឿងដ៏សំខាន់ដែលអ្នកគួរតែអនុវត្តជាប្រចាំផងដែរ។ រីឯអាហារដែលជួយឲ្យស្បែករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អជាងមុនន...

អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​​បង្ហាញ​ថា​ភាព​ឯកា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​​មាន​ជំងឺ​បេះដូង​និង​ដាច់​សរសៃ​ខួរ​ក្បាល

ការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងដាច់ឆ្ងាយពីអ្នកដទៃក៏ដូចជាសង្គម អាចធ្វើឱ្យអ្នកងាយមានបញ្ហាសុខភាពរួមមានជំងឺបេះដូងនិងការដាច់សរសៃខួរក្បាល។ ការប៉ះពាល់នេះគឺដោយសារតែមនុស្សដែលចូលចិត្តរស់នៅម្នាក់ឯង ទទួលរងសម្ពាធពីការខ្វល...

ហេតុផល​តាម​បែប​វិជ្ជាសាស្ត្រ​ទាំង​៤យ៉ាង​ដែល​បញ្ជាក់​​ពី​មូលហេតុ​ ​នាំ​ឲ្យ​​អ្នក​តែង​​​អស់​កម្លាំង...

តើ​អ្នក​មាន​ចម្ងល់​ទេ​នៅ​ពេល​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ឆាប់​អស់​កម្លាំង​ទោះ​បី​ជា​អ្នក​មិន​បាន​ធ្វើ​អ្វី​ហត់​ណាស់​ណា​ក៏​ដោយ? នេះ​អាច​មាន​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​បញ្ហា​សុខភាព​របស់​អ្នក​តាម​រយៈ​បញ្ហា​ខាង​ក្រ...

​​ប្រយ័ត្ន!​ ​​អាពាហ៍ពិពាហ៍​​ដែល​មិន​មាន​សេចក្ដី​សុខ​ ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​​ធ្ងន់ធ...

អ្នក​អាច​នឹង​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ខ្លាំង​ប្រសិន​បើ​ដឹង​ថា​ការ​រស់​នៅ​ជាមួយ​ដៃ​គូ​ដោយ​គ្មាន​សេចក្ដី​សុខ​​អាច​បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់​ជីវិត ឬ ធ្វើឲ្យ​អ្នក​អាចស្លាប់នោះ។ អ្នក​នឹង​ប្រឈម​មុខ​ខ្លាំង​ជាមួយ​បញ្ហា​ផ្លូវ...

​​​ស្ត្រី​វ័យ​១០៧​ឆ្នាំ ​​ប្រាប់​ពី​អាថ៌​កំបាំង​​យ៉ាង​សាមញ្ញ​​ដែល​ធ្វើ​អោយ​អាយុវែង​​​​​​ ​ក្នុង​ថ...

លោក​យាយ Hilda Benson ​បាន​ប្រារព្ធ​ធ្វើ​ពិធី​ខួបកំណើត​របស់​ខ្លួន​កាល​ពី​ថ្ងៃ​ទី២២ ខែ​មីនា  កន្លង​ទៅ​ថ្មីៗ​នេះ ​គម្រប់​អាយុ​១០៧​ឆ្នាំ។ លោក​យាយ​ Hilda Benson កើត​នៅ​ក្នុង​ឆ្នាំ​១៩០៩ នៅ​តំបន់ Beech Gr...

អាហារ​ទាំង​៥​ប្រភេទ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​ភ្លឺថ្លា​ និង​ មាន​សុខភាព​ល្អ​ជាង​មុន

អ្វី​ដែល​អ្នកទទួលទាន​រាល់​ថ្ងៃ​ មាន​ផលឥទ្ធិលដល់​សុខភាព​របស់​អ្នក​ជានិច្ច​មិន​ថា​ល្អ​ឬ​មិន​ល្អ​ក៏​ដោយ​វា​ក៏​ជា​ផ្នែក​មួយ​សម្រាប់​កំណត់​ពណ៌​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​ដែរ។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​អាហារ​ដែល​អ្នក​គួរ...

អ្នក​ជំនាញ៖ ​វីតាមីន​ភាគ​ច្រើន​សុទ្ធ​តែ​គ្មាន​ប្រយោជន៍ ​ប៉ុន្តែ​មាន​តែ​១​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​​​អ្នក​គួរ​...

​​មាន​មនុស្ស​​មិន​តិច​ទេ​ដែល​ចាត់​ទុក​ថា​ វីតាមីន​សុទ្ធ​តែ​សំខាន់​សម្រាប់​​សរីរាង្គកាយ។ តាម​ការ​​ចុះ​ផ្សាយ​របស់​គេហទំព័រ​ Business Insider ​បាន​​ឱ្យ​ដឹង​ថា​ ​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​ផ្ទ...

រាងកាយ​អ្នក​ទទួល​បាន​អ្វី​ខ្លះ ពេល​អ្នក​ឈប់​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង?

ការ​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង​តែ​បន្តិច​ក៏​​អាច ធ្វើ​ឱ្យ​​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​នឿយ​ហត់​ និង​មាន​សភាព​ហើម​មុខ​ផង​ដែរ​ពេល​ខ្លះ។ តើ​អ្នក​មាន​ដែល​ធ្លាប់​គិត​ទេ​ថា​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ផ្អាក​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង​​​​មួយ​រយ...

អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​និយាយ​ថា ​អ្នក​មិន​គួរ​មុជ​ទឹក​រាល់​ថ្ងៃពេកទេ

វា​ពិត​ជា​ចម្លែក​ណាស់​នៅ​ពេល​អ្នក​និយាយ​ប្រាប់​គេ​ថា​អ្នក​មិន​មុជ​ទឹក​រាល់​ថ្ងៃ​នោះ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មាន​ដែល​គិត​​ថា​​តើ​យើង​ពិត​ជា​ចាំ​បាច់​មុជ​ទឹក​រាល់​ថ្ងៃ​ដែរ​ឬ​ទេ? ខាង​ក្រោម​នេះ​នឹង​ស្រាយ​បំភ្លឺ​...

អត្ថបទពេញនិយម

មុខងារ​លើ iPhone មួយ​នេះ ធ្វើឲ្យ​​ស៊ី​លុយ​អ៊ីនធឺណិត​ទូរស័ព្ទ​ខ្លាំង​ អ្នក​ប្រើ​ភាគច្រើន​​​​ប្រហែល​​មិន​ដឹង​សោះ?

​មហាសេដ្ឋី​ Bill Gates៖ ​​បើ​មាន​លក្ខណៈ​ទាំង​​ ៥​នេះ​​​​គឺ​ធានា​ថា​បាន​ជោគជ័យ​

ពាក្យ​​ ៥​ឃ្លា​ដែល​​មនុស្ស​ឆ្លាត​​មិន​ដែល​ប្រើ​នៅ​​ក្នុង​​ការ​​សន្ទនា​​ជា​មួយ​ដៃគូ

​បើ​មិន​ចង់​ខ្ជះខ្ជាយ​ពេលវេលា​អត់​ប្រយោជន៍​ ​គួរ​រៀន​គ្រប់គ្រង​វាតាមរយៈ​វិធី​ទាំង​៥​នេះ​​​​​

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

មគ្គុទេសទេសចរ​នៅ​សៀមរាប​ ឈ្នះ​ ១​ម៉ឺន​​ដុល្លារ ​ពីសែលកាត

​​យុទ្ធវិធី​​​បង្កើត​​&​បំប៉ន​ក្រុម​លក់​ឱ្យ​មាន​ថាមពល​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ខ្នាត​តូច ចាប់​ផ្ដើម​នៅ​ថ្ងៃ​ស្អែក​នេះ​ហើយ

ការប្រកួតជើងឯកកីឡាវាយកូនហ្គោលលើកទី ៣ របស់ស្រាបៀរ HEINEKEN ឆ្នាំ ២០១៧ បានចប់យ៉ាងជោគជ័យ

​រឿង Star Wars បានមក​ដល់ iflix

អានអត្ថបទតាមខែ

December 2017
M T W T F S S
« Nov    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031