អត្ថបទថ្មីបំផុត

Tag : សុខភាព

រឿង​ទាំង​៤​យ៉ាង ដែល​បុរស​ជា​ប្ដី​​ ​គួរ​តែ​ដឹង​ពី​ស្រ្ដី​មាន​ផ្ទៃពោះ

ស្រ្ដី​ជៀស​មិន​ផុត​ពី​ការ​ពពោះ​នោះ​ទេ ហេតុនេះ​ហើយ​ទើប​បុរស​ជា​ស្វាមី​គួរ​តែ​ដឹង​ថា​ តើ​ពេល​ដែល​ស្រ្ដី​មាន​ផ្ទៃពោះ តើ​អ្នក​គួរ​ត្រៀម​អ្វី​ខ្លះ​ទៅ​ដើម្បី​ នាង​ក៏​ដូច​ជា​ខ្លួន​ឯង​? អារម្មណ...

ទម្លាប់​អាក្រក់​ៗ ​៥​យ៉ាង​​ដែល​មាន​ឥទ្ធិពល​អាក្រក់​អាច​សម្លាប់​អ្នក​បាន​​ដូច​​ការជក់​បារី!

អ្នកដែលអាចផ្ដាច់ការជក់បារីបាន អាចប្រាប់អ្នកបានថា វាមិនមែនជារឿងងាយស្រួលក្នុងការផ្ដាច់ការជក់បារីនោះទេ។ ការផ្ដាច់ជក់បារីពិតជាជម្រើសមួយដ៏ត្រឹមត្រូវ ពីព្រោះថាបារីនាំឲកើតជំងឺមហារីក និងពុកធ្មេ...

តើ​គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ ដើម្បីបញ្ឈប់​សុបិនអាក្រក់​រាល់​យប់​ទៀត​?

ជឿជាក់​ថា គ្មាន​អ្នកណា​ម្នាក់​ចង់​ទទួល​បាន​អារម្មណ៍​បែប​នេះ​ឡើយ។ អារម្មណ៍​ពេល​ដែល​អ្នក​កំពុង​​តែ​គេង​​លង់លក់​យ៉ាង​ស្កប់ស្កល់​​នៅ​ពេល​រាត្រី ប៉ុន្តែ​មក​ត្រូវ​ភ្ញាក់​ទាំង​កណ្ដាល​អធ្រាត្រ​...

វិធី​៤​យ៉ាង​សម្រាប់​ថែរក្សា​មុខ​កុំ​ឲ្យ​​កើត​មុន ហើយ​​រក្សា​ភាព​ស្អាត​ឲ្យ​ថេរ​នៅ​លើ​មុខ​

មុខ​កើត​មុន​គឺ​តែង​ធ្វើ​ឲ្យ​អារម្មណ៍​អ្នក​នៅ​មិន​ស្រណុក ​ ហើយ​គ្មាន​ភាព​ជឿជាក់​លើ​ខ្លួន​ឯង​នោះ​ទេ​។​ តែ​បើ​អ្នក​អនុវត្ត​តាម​វិធី​នេះ​ជាប់លាប់​ ​ ជឿ​ថា​លើ​​មុខ​របស់​អ្នក​នឹង​លែង​មាន​មុន​...

ហាត់យូហ្គា (Yoga)​ ​ងាយៗ​បែប​នេះ​នៅ​ផ្ទះ ក៏​​​អាច​សម្រាល​ភាពតានតឹង​អ្នក​បាន​​ច្រើន​ដែរ​

ការហាត់ Yoga នេះ​អាច​បញ្ចៀស​​អ្នក​ចេញ​ពី​ភាពតានតឹង​បាន​ច្រើន​​ដែល​មិន​នឹក​ស្មាន​ដល់​។ តែ​មិន​មែន​គ្រប់​ស្ទាយ​នៃ​ការ​ហាត់​Yoga នេះ អាច​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​កុំ​ឲ្យ​តានតឹង​បាន​ទាំង​​អស់​ទេ​។ ហ...

អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​​ការ​គេង​ត្រង់ ផ្អៀង និង​ផ្កាប់មុខ​ ដែល​អ្នក​គួរ​ដឹង​!!!

តើ​អ្នក​ទម្លាប់​គេង​បែប​ណា​ដែរ​? ហើយ​បើ​ចូលចិត្ត​គេង​ត្រង់​ ផ្អៀង​ឬ​ ផ្កាប់​មុខ​ក៏​ដោយ តើ​អ្នក​បាន​ដឹង​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​វា​ដែរ​ឬ​ទេ​? ចំណុច​ខាង​ក្រោម​នេះ​នឹង​រៀប​រាប់​ពី​អត្ថប្រយោជន...

ប្រយ័ត្ន​ប្រយែង​ព្រោះ​ថា​អាហារ​ទាំង​នេះ​ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នកចេះ​តែ​ឈឺក្បាល​បាន

អាការៈ​នៃ​ការ​ឈឺក្បាល​គឺ​បណ្ដាល​មក​ពី​កត្តា​ជា​ច្រើន​ ប៉ុន្តែ​ភាគ​ច្រើន​គឺ​វា​កើត​ឡើង​ដោយសារ​​​អាហារ​ដែល​អ្នក​បាន​បរិភោគ​នេះ​ឯង​។​ បើ​មាន​ការ​ប្រយ័ត្នប្រយែង​ចំពោះ​អាហារ​ទាំង​នោះ អ្នក​នឹ...

ឈប់​​ឲ្យ​គេ​ថា​អ្នក​ខ្ជិល​ទៀត​! វិធី​ទាំង​​នេះ​នឹង​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​ក្រោក​ពេល​ព្រលឹម​លឿន​ជាង​គេ

ពេលព្រឹក​គឺ​ពិត​ជា​សំខាន់​ណាស់​ ដើម្បី​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ក្លាយ​ជា​​មនុស្ស​មាន​ប្រយោជន៍​។ តែ​បើ​អ្នក​ចំណាយ​ពេល​​គេង​យូរ​ពេក​​នៅ​ពេល​ព្រឹក​ អ្នក​បាន​បោះបង់​ចោល​ពេលវេលា​ច្រើន​ណាស់។ ដើម្បី​កុំ​...

​​មូលហេតុ​សំខាន់ៗ​ ​ជួយ​ឲ្យ​ជនជាតិ​ជប៉ុន​មាន​អាយុវែង​​

ជប៉ុន​ជា​ប្រទេស​មួយ​ ​ដែល​មាន​សេដ្ឋកិច្ច​ជឿនលឿន​ ​​​ហើយ​ជីវភាព​របស់​ប្រជាជន​ក៏​ល្អ​ណាស់​ដែរ​។ ​អ្វី​ដែល​ពិសេស​នោះ​ ​​ប្រជាជន​ប្រទេស​នេះ​​​គឺ​មាន​អាយុ​វែង ​ដោយ​គិតជា​មធ្យម​ស្ត្រី​អាច​រស់...

អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​រក​ឃើញ​​មូលហេតុ​សំខាន់ៗ ​ដែល​​អ្នក​គួរ​តែ​ដោះ​ស្បែក​ជើង​មុន​ពេល​ចូល​ផ្ទះ

ការ​ដោះ​ស្បែក​ជើង​មុន​ចូល​ផ្ទះ​ ​គឺ​ជា​ទំនៀមទម្លាប់​មួយ​ដែល​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត​ ​ដោយ​ប្រជាជន​នៅ​អាស៊ី​ភាគ​ច្រើន​។ ដោយ​ឡែក​ប្រជាជន​នៅ​ប៉ែក​អឺរ៉ុប​មិន​សូវ​ជា​ចាប់​អារម្មណ៍​និង​យក​ចិត្ត​ទុក...

ចង់​ឲ្យ​ភ្នែក​មាន​សុខភាព​ល្អ ​គួរ​អនុវត្ត​វិធី​​ងាយៗ​ទាំង​៥​យ៉ាង​នេះ​!​

​​​​ភ្នែក​មាន​តួនាទី​សំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់ ​ក្នុង​ចំណោម​សរីរាង្គ​ផ្សេងៗ​ទៀត​របស់​មនុស្ស​ ​ព្រោះ​បើ​ភ្នែក​មាន​បញ្ហា​ហើយ ​អ្នក​ប្រាកដ​ជា​ ​ជួប​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​អ្វី​ផ្សេងៗ​មិន​ខាន​។ ​ដូច្នេះ​ហើយ...

​​​អ្នក​ជំនាញ​៖ ​អនុវត្ត​​គន្លឹះ​ទាំង​៥​នេះ ​ដើម្បី​​កុំ​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​នៅ​រយៈពេល​២០​ឆ្នាំ​ក...

ជំងឺ​មហារីក​ជា​ជំងឺ​ដ៏​កាច​សាហាវ​មួយ ​ក្នុង​ចំណោម​ប្រភេទ​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​ទៀត ​ដែល​ឆក់​យក​ជីវិត​មនុស្ស​យ៉ាង​ងាយ​បំផុត​។ ​ជុំវិញ​បញ្ហា​នេះ​ដែរ ​​លោក William Nelson ​ជា​នាយក​មជ្ឈមណ្ឌល​មហារីក Sidney Kimmel...

សេដ្ឋី​ ៣​រូប​ល្បី​ៗ​ក្នុង​លោក​ Zuckerberg, Branson និង​ Cuban យល់​ស្រប​ថា​ ​ទម្លាប់​មួយ​នេះ​ជា​...

​មាគ៌ា​ទៅ​កាន់​ភាព​ជោគជ័យ​គឺ​មាន​ច្រើន​ណាស់​ ហើយ​សេដ្ឋី​ភាគ​ច្រើន​មាន​ចំណុច​ពិសេស​រៀង​ៗ​ ដែល​អាច​ចាត់​ទុក​ថា​​ ជា​ចំណុច​ស្នូល​សម្រាប់​ភាព​ជោគជ័យ​របស់​ពួក​គេ។ ​ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ សេដ្ឋី​ ៣​...

លទ្ធផល​ល្អៗទាំង​នេះ ដែល​អ្នក​​​ចូលចិត្ត​ផឹក​តែបៃតង​នឹង​ទទួល​បាន!!!

មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ជា​ច្រើន​ណាស់​ ដែល​តែ​បៃតង​អាច​ផ្ដល់​ដល់​មនុស្សគ្រប់​គ្នា​បាន​។​ តែ​បៃតង​កាល​ពី​សម័យ​មុន ត្រូវ​បាន​ជនជាតិ​ចិន ប្រើប្រាស់​ជា​ថ្នាំ​ សម្រាប់​ទប់​ទល់​ឈាម​កុំឲ្យ​ហូរ​ ជួយ​ថ...

ផលប្រយោជន៍​នឹក​ស្មាន​មិន​ដល់​ ដោយ​គ្រាន់​តែ​ប្រើ​សំបក​ចេក​​​សោះ!!!

ផ្លែ ចេក​គឺ​មាន​តម្លៃ​សមរម្យ​ល្មម​​ក្នុង​ទីផ្សារ ដែល​អ្នក​អាច​យក​មក​ទទួល​ទាន​បាន។​ មិន​ត្រឹម​តែ​ប៉ុណ្ណោះ សំបក​ចេក​ដែល​អ្នក​យក​បោះចោល​នោះ​ក៏​នៅ​តែ​អាច​ផ្ដល់​ប្រយោជន៍​ច្រើន​​ដល់​អ្នក​ថែម​...

អត្ថប្រយោជន៍​សំខាន់ៗ​ ​​​​​​​​​​​​​ដែល​អ្នក​ទទួល​បាន​ពី​ការ​​ឱប​មនុស្ស​ជា​ទី​​ស្រលាញ់​​​​​ច្រើន​ដ...

តាម​រយៈ​ការ​សិក្សា​មួយចំនួន​បង្ហាញ​ថា​ ការឱប​នឹង​ជួយ​បំបាត់​ជំងឺ​របស់​អ្នក​​ ភាព​ឯកា​ ការ​ធ្លាក់ ទឹកចិត្ត​ និង​ភាព​តប់ប្រមល់​នានា​។​ អ្នកស្រាវជ្រាវ​បាន​បង្ហាញ​ទៀត​ថា ​នេះ​ដោយ​សារ​តែ​បេះ...

ទម្លាប់​៣​យ៉ាង​ ជួយ​សម្រួល​ដល់សតិ​អារម្មណ៍​អ្នក​ឲ្យ​ស្ងប់​ល្អ​​ កុំ​ឲ្យ​មួម៉ៅ​ដាក់​គេ​ឯង​ទៀត​

ដោយ​សារ​បញ្ហា​មាន​ច្រើន​ពេក​ មនុស្ស​ម្នាក់ៗ សឹង​តែ​សរសៃ​ប្រសាទ​ម្ដង​ម្កាល​ពេល​ដែល​ពួក​គេ​ជួប​នឹង​វា។​ ម្ល៉ោះហើយ​អ្នក​ត្រូវ​តែ​ដឹង​ថា​តើ​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​អ្វី​ ហើយ​គួរ​បង្កើន​ទម្លាប់​​​ល្អ​...

​​​​ដើម្បី​កុំ​​ឲ្យ​មាន​ក្លិន​ខ្លួន​ខ្លាំង​​ចូល​ចំណោម​គេ​មិន​ចុះ​ ​​ ​អ្នក​គួរ​ប្រើ​វិធី​សាស្រ្ត​...

ក្លិន​ខ្លួន​នេះ​គឺ​ជះឥទ្ធិពល​អាក្រក់​ណាស់​មក​លើ​អ្នក ជាពិសេស​ពេល​​អ្នក​ដើរ​ទៅ​ខាង​ក្រៅ​តែ​ម្ដង។ ដើម្បី​បញ្ឈប់​ក្លិន​អាក្រក់​លើ​ខ្លួន ទាំង​អស់ អ្នក​អាច​ដើរ​តាម​វិធី​ទាំង​​នេះ​បាន​ ដោយ​មិ...

ដឹង​អត់​ថា «ការ​គេង​យប់​ជ្រៅ​ពេក» ប៉ះពាល់​សុខភាព​អ្នក​កម្រិត​ណា​ទេ?

អ្នក​គួរ​សាក​ប្រៀបធៀប​ខ្លួន​ឯង​ទៅ​មើល​ថា ពេល​អ្នក​នៅ​ពី​ក្មេង​តើ​អ្នក ចូល​គេង​ម៉ោង​ប៉ុន្មាន​? ហើយ​រាល់​ថ្ងៃ​​នេះ​តើ​អ្នក​ចូល​គេង​ម៉ោង​ប៉ុន្មាន​? ជា​ការ​ពិត​ណាស់ បើ​អ្នក​​បូក​ដក​ទៅ ម៉ោង​...

អ្នក​ដែល​ចូលចិត្ត​គិត​ច្រើន​ហួស​ហេតុ​​សឹង​រាល់​ថ្ងៃ ​នឹង​​ប្រឈម​ផល​វិបាក​ទាំង​នេះ

មនុស្ស​​ណា​ក៏​ដោយ​ គឺ​មិន​ដែល​ថា​គ្មាន​ភាព​តានតឹង​ម្ដង​ណា​​​នោះ​ទេ។ ភាព​តានតឹង​នេះ​តែង​តែ​កើត​មាន​ដើម្បី​បង្អាក់​មនុស្ស​គ្រប់​រូប​ឲ្យ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​អ្វី​មួយ ។ តើ​អ្នក​ដ...

អត្ថបទពេញនិយម

បើ​ចង់​ទន្ទេញ​មេរៀន​​ឲ្យ​ឆាប់​ចាំ​ ​និង ​មិន​ងាយ​ភ្លេច​ ​គួរ​សាកល្បង​​​វិធី​ងាយៗ​ទាំងនេះ​!​

បើ​​​ចង់​ក្លាយ​ជា​អ្នក​គ្រប់គ្រង​ ​ឬ ​អ្នកដឹកនាំ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ម្នាក់​ ត្រូវ​ជម្រុះ​​ចំណុច​អាក្រក់​​ទាំង​៦​នេះ​សិន​ ​!​

​ត្រូវ​ព្យាយាម​បណ្ដុះ​ផ្នត់គំនិត​ទាំង​៥​យ៉ាង​នេះ ​ដើម្បី​​សាង​អនាគត​ដ៏​ជោគជ័យ​​នា​ពេល​ខាង​មុខ​

​វិធីសាស្ត្រ​​សំខាន់ៗ​៥​យ៉ាង​​ ​ដើម្បី​​លុបបំបាត់​ការ​ខ្ជិល​ច្រអូស​របស់​អ្នក​!

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

ឱកាសបង្ហាញ​សមត្ថភាព​និង​គំនិត​ច្នៃប្រឌិត​ផ្នែក​អាជីវកម្ម​សម្រាប់​​យុវជន​បានមក​ដល់​ហើយ​!

​គុយទាវ​បាក់​សៀក​ពិសេស​ឈ្មោះ​ធម្មតា តែ​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​មិនធម្មតា​ទេ ​ធានាថា​ឆ្ងាញ់​បោស​ចាន !

everjobs បង្ហាញ​ពី​ជំនាញ​មួយចំនួន​ដែល​​ចាំ​បាច់​​ក្នុងតួនាទី​គ្រប់គ្រង​ (Management) នៅក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា​​

វត្តមានគម្រោងបុរីល្បីៗជាច្រើននៅក្នុងពិព័រណ៍អចលនទ្រព្យកម្ពុជាលើកទី២

អានអត្ថបទតាមខែ

September 2017
M T W T F S S
« Aug    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930