Tag : សុខភាព

​អាហារ​​ ​៥ប្រភេទ​ដែល​លោក​​អ្នក​សុទ្ធ​តែ​ធ្លាប់​ញ៉ាំ​ តែ​អ្នក​ជំនាញ​ហាម​ដាច់​ខាត​

បញ្ហា​សុខភាព​ដ៏​ធ្ងន់ធ្ងរ​ទាំង​៤​ ដែល​មនុស្ស​ក្នុង​ពិភពលោក​កំពុង​តែ​ជួប​ប្រទះ

សម្រាប់​អ្នក​មាន​បញ្ហា​ដំណេក ​គួរ​អនុវត្ត​វិធីសាស្រ្តទាំង១០នេះ​ ​​នឹង​ជួយ​ឲ្យ​ឆាប់​គេង​លក់​

ការស្រាវជ្រាវ៖ ធ្វើការ​ច្រើនហួសហេតុ​ពេក​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​អ្នក​កើត​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ខួរក្បាល

​ទម្លាប់​នៃ​ការ​​​គេង​អាច​ប្រាប់​អ្នក​បាន​ពី​មូលហេតុ​ធំ​ៗ​​​៤​​យ៉ាង​នេះ​​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​សុខភាព​

ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ឲ្យ​ឃើញ​ថា ​​វិស្សមកាល​ធ្វើឲ្យ​យើង​បង្កើន​នូវ​ផលិតភាព​និង​ធ្វើឲ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ

អត្ថប្រយោជន៍​​ដ៏​អស្ចារ្យ​​ទាំង​៧​​យ៉ាងរបស់​​ផ្លែ​ល្ហុង ​ដែល​អ្នក​ប្រហែល​ជា​​មិន​ទាន់​ដឹង​

អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​រក​ឃើញ​​មូលហេតុ​សំខាន់ៗ ​ដែល​​អ្នក​គួរ​តែ​ដោះ​ស្បែក​ជើង​មុន​ពេល​ចូល​ផ្ទះ

​​​​​អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ប្រយោជន៍​សំខាន់ៗ​៦​យ៉ាង​នេះ ​ប្រសិនបើ​រស់នៅ​ក្បែរ​ដើមឈើ​

គុណ​ប្រយោជន៍ដ៏​គួរ​អោយ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ទាំង៦ ចំណុច​របស់​​ខ្ទឹម​ស​ ដែល​អ្នក​គួរ​ដឹង​​

ហេតុ​ផល​សំខាន់ៗ​​ទាំង​៧​យ៉ាង​ ​ដែល​អ្នក​គួរតែ​​ប្ដូរ​ពី​ការ​​ទទួលទាន​​​កាហ្វេ ​​​មក​ទទួលទាន​​​​​​តែ​បៃ​តង​ជំនួស​វិញ

អ្នក​ធ្លាប់​ដើរ​កាន់​ដៃ​គ្នា​ទេ? ​ដឹង​ថា​មាន​​ប្រយោជន៍​យ៉ាង​ម៉េច​ខ្លះ​ទេ?​

​កំហុស​ឆ្គង​៣​យ៉ាង​ ​ដែល​អ្នក​​មិន​គួរ​ធ្វើ​មុន​ពេល​ចូល​គេង​ ​ដើម្បី​បញ្ចៀស​បញ្ហា​គេង​មិន​លក់​

ក្រសួង​សុខាភិបាល​ នឹង​ខិតខំ​លុប​បំបាត់​ជំងឺ​គ្រុនចាញ់​​​ឲ្យ​អស់​នៅ​ឆ្នាំ​២០២០​​​

​​​អត្ថប្រយោជន៍​៣​យ៉ាង​ ​​​ដែល​​អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ពី​ការ​ទទួល​ទាន​កាហ្វេ​ជា​ប្រចាំ​ ​​​ដែល​អ្នក​គួរ​ដឹង​

​​​​អាកាសធាតុ​ត្រជាក់​អីចឹង​ តើ​ត្រូវ​ថែ​រក្សា​ស្បែក​របស់​អ្នក​ដូច​ម្តេច?​

​តាម​ការ​ស្រាវជ្រាវ​​បែប​វិទ្យាសាស្ត្រ៖ អ្នក​ចូល​​គេង​យឺត​ឆ្លាត​​​ជាង​អ្នក​ចូល​គេង​ពី​ព្រលប់​

អ្នក​​អាច​មាន​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ ​​​​បើ​មាន​អាការៈ​​ខុស​ប្លែក​នៅ​លើ​​​​ក្រចក​​ដូច​​រូប​ទាំង​​នេះ​

​​​អ្នក​ជំនាញ​៖ ​អនុវត្ត​​គន្លឹះ​ទាំង​៥​នេះ ​ដើម្បី​​កុំ​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​នៅ​រយៈពេល​២០​ឆ្នាំ​ក្រោយ​

រុក្ខជាតិ​​​ ​៥​ យ៉ាង​ដែល​អាច​ជួយ​​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​លោក​អ្នក​គួរ​ដឹង​