អត្ថបទថ្មីបំផុត
ទំព័រដើម > សេដ្ឋកិច្ច&អប់រំ > តើ​មាន​អាហារ​អ្វីខ្លះ​ដែល​អ្នក​គួរ​ចៀសវាង ទទួលទាន​ក្នុង​ពេល​មាន​បញ្ហា​ទល់​លាមក?

តើ​មាន​អាហារ​អ្វីខ្លះ​ដែល​អ្នក​គួរ​ចៀសវាង ទទួលទាន​ក្នុង​ពេល​មាន​បញ្ហា​ទល់​លាមក?

ប្រ​ភព៖​​ pixabay.com

តើ​មាន​អាហារ​អ្វីខ្លះ​ដែល​អ្នក​គួរ​ចៀសវាងទទួលទាន​ក្នុង​ពេល​មាន​បញ្ហា​ទល់​លាមក ? អាហារ​ទាំង​ ៣​ប្រភេទ ​ខាងក្រោម​​នេះ​អាច​ផ្ដល់​ចម្លើយ​​នេះ​បាន​បើ​យោង​តាម​ការ​ចុះ​ផ្សាយ​របស់ ​www.prevention.com៖

១) បាយ​ស៖ បាយ​ស​គឺជា​អាហារ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​របស់​អ្នក​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ ដែល​នេះ​ក៏​ដោយសារ​តែ​អង្ករ​ស​ខ្វះ​ជាតិ​សរសៃ​ដែល​សម្បូរ​ច្រើន​នៅ​ក្នុង​អង្ករ​សម្រូប។ ហេតុនេះ​បើ​អ្នក​ចង់​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​របស់​អ្នក​ធ្វើ​ចលនា​បាន​ល្អ​វិញ និង​ធ្វើឲ្យ​សុខភាព​របស់​អ្នក​ទាំងមូល​ល្អ​ប្រសើរ​ផង នោះ​អ្នក​គួរតែ​ផ្លាស់ប្ដូរ​មក​ទទួលទាន​អង្ករ​សម្រូប​វិញ​ហើយ។

២) អាហារ​បំពង៖ ពពួក​អាហារ​បំពង មិន​សូវ​មាន​វត្តមាន​របស់​ជាតិ​សរសៃ​ច្រើន​នោះ​ទេ។ ម្យ៉ាងទៀត​ពពួក​អាហារ​បំពង​ទាំងនោះ​ក៏​ប្រើប្រាស់​ពេលវេលា​យូរ​ក្នុង​ការ​បម្លាស់ទី​ចេញ​ពី​ក្រពះ​របស់​អ្នក​ដែរ បើ​ប្រៀប​នឹង​បន្លែ​ឬ​ផ្លែ​ឈើ​ដែល​ប្រើ​ពេល​ក្រោម​២៤​ម៉ោង​ប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ​បើ​សិន​ជា​អ្នក​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំងនោះ​ជា​ញឹកញាប់ នោះ​អ្នក​អាច​នឹង​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​បត់​ជើង​បាន។

៣) តែ៖ ករណី​លើកលែង​អាច​កើត​មាន​ចំពោះ​តែ​ជី​អង្កាម ប៉ុន្តែ​ដោយសារ​តែ​តែ​ប្រភេទ​ដទៃ​ទៀត​សុទ្ធតែ​មាន​សារធាតុ​កាហ្វេអ៊ីន​ក្នុង​កម្រិត​តិចតួច ហេតុនេះ​បើ​អ្នក​ទទួលទាន​វា​ច្រើន នោះ​សារធាតុ​កាហ្វេអ៊ីន​ក្នុង​តែ​អាច​ស្រូប​យក​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​រាងកាយ​របស់​អ្នក ដែល​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​អ្នក​ពិបាក​ក្នុង​ការ​បន្ទោបង់​បាន៕

ដោយ៖ ស្រីពៅ

ប្រសិន​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​អត្ថបទ​នេះ​សូម​ជួយ​ Like & Shared

អត្ថបទពេញនិយម

បើ​ចង់​ទន្ទេញ​មេរៀន​​ឲ្យ​ឆាប់​ចាំ​ ​និង ​មិន​ងាយ​ភ្លេច​ ​គួរ​សាកល្បង​​​វិធី​ងាយៗ​ទាំងនេះ​!​

បើរៀន​ទំនាក់ទំនង​អន្តរជាតិ ​តើចប់ហើយ​​គួរ​ធ្វើ​ការខាងផ្នែក​អ្វី​?

តើ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ដើម្បី​ទទួល​យក​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​រៀន​ឲ្យ​បាន​ ៩០​ភាគរយ?

រូបមន្ត​ជួយ​ឱ្យ​​ថតរូប​លើ iPhone បាន​ស្អាត ៧ចំណុច​ប្រាប់​ដោយ​ Apple ផ្ទាល់

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

LG សម្ពោធសាខាថ្មី LG BRANDSHOP សាខាខេត្តសៀមរាប

Heineken®នាំអ្នកគាំទ្រ​កម្ពុជា​ទៅក្រិច​ចូលរួមទស្សនា​ UEFA CHAMPIONS LEAGUE ផ្តាច់ព្រ័ត្រ

ក្រុមហ៊ុន ជាតិ និងអន្តរជាតិជាង ១៥០ ចូលរួម ពិព័រណ៍ស្ថាបត្យកម្មកម្ពុជា និងការតុបតែងផ្ទៃក្នុងលើកទី៣

មីក្រូហិរញ្ញវត្ថុនៅកម្ពុជា៖ អតីត បច្ចុប្បន្ននិងអនាគត

អានអត្ថបទតាមខែ

May 2018
M T W T F S S
« Apr    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031