អត្ថបទថ្មីបំផុត
ទំព័រដើម > សេដ្ឋកិច្ច&អប់រំ > តើ​មាន​អាហារ​អ្វីខ្លះ​ដែល​អ្នក​គួរ​ចៀសវាង ទទួលទាន​ក្នុង​ពេល​មាន​បញ្ហា​ទល់​លាមក?

តើ​មាន​អាហារ​អ្វីខ្លះ​ដែល​អ្នក​គួរ​ចៀសវាង ទទួលទាន​ក្នុង​ពេល​មាន​បញ្ហា​ទល់​លាមក?

ប្រ​ភព៖​​ pixabay.com

តើ​មាន​អាហារ​អ្វីខ្លះ​ដែល​អ្នក​គួរ​ចៀសវាងទទួលទាន​ក្នុង​ពេល​មាន​បញ្ហា​ទល់​លាមក ? អាហារ​ទាំង​ ៣​ប្រភេទ ​ខាងក្រោម​​នេះ​អាច​ផ្ដល់​ចម្លើយ​​នេះ​បាន​បើ​យោង​តាម​ការ​ចុះ​ផ្សាយ​របស់ ​www.prevention.com៖

១) បាយ​ស៖ បាយ​ស​គឺជា​អាហារ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​របស់​អ្នក​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ ដែល​នេះ​ក៏​ដោយសារ​តែ​អង្ករ​ស​ខ្វះ​ជាតិ​សរសៃ​ដែល​សម្បូរ​ច្រើន​នៅ​ក្នុង​អង្ករ​សម្រូប។ ហេតុនេះ​បើ​អ្នក​ចង់​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​របស់​អ្នក​ធ្វើ​ចលនា​បាន​ល្អ​វិញ និង​ធ្វើឲ្យ​សុខភាព​របស់​អ្នក​ទាំងមូល​ល្អ​ប្រសើរ​ផង នោះ​អ្នក​គួរតែ​ផ្លាស់ប្ដូរ​មក​ទទួលទាន​អង្ករ​សម្រូប​វិញ​ហើយ។

២) អាហារ​បំពង៖ ពពួក​អាហារ​បំពង មិន​សូវ​មាន​វត្តមាន​របស់​ជាតិ​សរសៃ​ច្រើន​នោះ​ទេ។ ម្យ៉ាងទៀត​ពពួក​អាហារ​បំពង​ទាំងនោះ​ក៏​ប្រើប្រាស់​ពេលវេលា​យូរ​ក្នុង​ការ​បម្លាស់ទី​ចេញ​ពី​ក្រពះ​របស់​អ្នក​ដែរ បើ​ប្រៀប​នឹង​បន្លែ​ឬ​ផ្លែ​ឈើ​ដែល​ប្រើ​ពេល​ក្រោម​២៤​ម៉ោង​ប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ​បើ​សិន​ជា​អ្នក​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំងនោះ​ជា​ញឹកញាប់ នោះ​អ្នក​អាច​នឹង​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​បត់​ជើង​បាន។

៣) តែ៖ ករណី​លើកលែង​អាច​កើត​មាន​ចំពោះ​តែ​ជី​អង្កាម ប៉ុន្តែ​ដោយសារ​តែ​តែ​ប្រភេទ​ដទៃ​ទៀត​សុទ្ធតែ​មាន​សារធាតុ​កាហ្វេអ៊ីន​ក្នុង​កម្រិត​តិចតួច ហេតុនេះ​បើ​អ្នក​ទទួលទាន​វា​ច្រើន នោះ​សារធាតុ​កាហ្វេអ៊ីន​ក្នុង​តែ​អាច​ស្រូប​យក​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​រាងកាយ​របស់​អ្នក ដែល​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​អ្នក​ពិបាក​ក្នុង​ការ​បន្ទោបង់​បាន៕

ដោយ៖ ស្រីពៅ

ប្រសិន​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​អត្ថបទ​នេះ​សូម​ជួយ​ Like & Shared

អត្ថបទពេញនិយម

សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​រាង​ស្គម​សង្វិត ​ចង់​ឡើង​ទម្ងន់​ស្អាត​ជាង​មុន​ ​កុំ​ភ្លេច​វិធី​ទាំង​នេះ

​គំនិតអាជីវកម្ម​​ខ្នាតតូច​ទាំង​៧​ប្រភេទ​ ​​​​មិន​ទាមទារ​ដើមទុន​ខ្ពស់​ ​​ដែល​អ្នក​គួរ​សាកល្បង​

គ្រាន់​តែ​ចេះ​ភាសា​បរទេស​ទាំង​៤​នេះ​ អ្នក​នឹង​អាច​រក​លុយ​បាន​កាន់​តែ​ច្រើន​

​​កម្រង​គំនិត​សំខាន់ៗ​ ដែល​អ្នក​គួរ​រៀន​សូត្រ​ពី​ ​សូក្រាត​ (Socrates) អ្នក​ប្រាជ្ញ​របស់​ក្រិក​

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

Tiger Street Football Festival 2019 នៅមណ្ឌលទី៧បើកការប្រកួតជាផ្លូវការហើយ

ដំណើរការ១០ឆ្នាំរបស់ក្រុមហ៊ុនមិត្តហ្វូន ប្រកបដោយសមិទ្ធផលនិងជីវិតរីកចម្រើន

Viber បញ្ចេញវីដេអូរាងជា “បេះដូង” ថ្មីដើម្បីផ្ញើទៅអ្នកជាទីស្រឡាញ់ នៅក្នុងថ្ងៃ “ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់”

កាន់តែកក្រើកជាមួយរង្វាន់យក្សពី Huawei! ទិញ Huawei អេ 7 ឈ្នះរង្វាន់​ Mazda2​​​ និងរង្វាន់ជាច្រើនទៀត​សរុប 200,000,000 រៀល!

អានអត្ថបទតាមខែ

February 2019
M T W T F S S
« Jan    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728