អត្ថបទថ្មីបំផុត
ទំព័រដើម > សេដ្ឋកិច្ច&អប់រំ > តើ​អ្នកដឹងទេថា ប្រយោជន៍​របស់​គ្រាប់​កៅឡាក់​មាន​អ្វីខ្លះ​ចំពោះសុខភាពអ្នក?

តើ​អ្នកដឹងទេថា ប្រយោជន៍​របស់​គ្រាប់​កៅឡាក់​មាន​អ្វីខ្លះ​ចំពោះសុខភាពអ្នក?

ប្រ​ភព៖​​ pixabay.com

គ្រាប់​កៅឡាក់ ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ឬ​ក៏​ជា​ផ្លែ​ឈើ​ក៏​បាន។ រសជាតិ​ផ្អែម​ល្មម​របស់​វា​បាន​ក្លាយ​ជា​គ្រាប់ធញ្ញជាតិ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ជា​ចំណង់ចំណូល​ចិត្ត​របស់​មនុស្ស​ជាច្រើន។ ប៉ុន្តែ​ក្រៅ​ពី​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​របស់​វា វា​នៅ​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​ជាច្រើន​ថែម​ទៀត​ចំពោះ​សុខភាព​របស់​អ្នក​ទទួលទាន​ផង​ដែរ។ តើ​ប្រយោជន៍​របស់​គ្រាប់​កៅឡាក់​មាន​អ្វីខ្លះ​ទៅ ?

១) គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​មួយ​នេះ​មាន​ជាតិ​សរសៃ ដែល​ជាតិ​សរសៃ​នេះ​មាន​មុខងារ​សម្រួល​ដំណើរការ​រំលាយ​អាហារ​របស់​អ្នក ជួយ​បំបាត់​អាការ​ទល់​លាមក រក្សា​កម្រិត​សម្ពាធ​ឈាម​ឲ្យ​មាន​តុល្យភាព និង​ថែមទាំង​ជួយ​ជំរុញ​ការ​លូតលាស់​របស់​បាក់តេរី​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​ទាំងឡាយ​នៅ​ក្នុង​ពោះវៀន​របស់​អ្នក​ទៀត​ផង។

សូមអាន៖ ទាំងនេះជាលក្ខណៈ ៥យ៉ាង ដែលបង្ហាញថាប្រេងដូងមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាព

២) ក្រៅ​ពី​សារធាតុ​ខនិជ​និង​វីតាមីន វា​ក៏​សម្បូរ​សារធាតុ​ប្រឆាំង​នឹង​អុកស៊ីតកម្ម ដែល​សារធាតុ​នេះ​អាច​ការពារ​រាងកាយ​អ្នក​ពី​ពពួក​រ៉ាឌីកាល់​សេរី ដែល​អាច​បង្ក​បង្កើន​និង​បំផ្លាញ​កោសិកា​របស់​អ្នក​ឲ្យ​ខូចខាត​និង​បង្ក​ជា​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​បាន។

៣) ជាតិ​ប៉ូតាស្យូម​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​គ្រាប់​កៅឡាក់​នេះ ក៏​អាច​មាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​បេះដូង និង​អាច​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​ផ្សេង​ៗ​ពី​ការ​ក​កើត​ជំងឺ​បេះដូង​ផង​ដែរ។

៤) លើស​ពី​នេះ​វា​ក៏​មាន​ផ្ទុក​នូវ​ជាតិ​ម៉ង់ហ្កាណេស ដែល​ចាំបាច់​សម្រាប់​ដំណើរការ​របស់​កោសិកា និង​ដើរតួ​យ៉ាង​សំខាន់​នៅ​ក្នុង​ការ​ការពារ​សុខភាព​ឆ្អឹង។

៥) វីតាមីនB​នៅ​ក្នុង​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​នេះ​ក៏​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​សុខភាព​ខួរក្បាល​របស់​អ្នក និង​ជួយ​បង្កើន​សមត្ថភាព​គិត​របស់​ក្មេងៗ​ដែល​កំពុង​ស្ថិត​ក្នុង​វ័យ​លូតលាស់៕

ដោយ៖ ស្រីពៅ

បានអានឬនៅ ? ចំណីអាហារ ៤ប្រភេទដែលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់បង្កើនថាមពលខួរក្បាល និងការចងចាំរបស់អ្នក

ប្រសិន​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​អត្ថបទ​នេះ​សូម​ជួយ​ Like & Shared

អត្ថបទពេញនិយម

អ្នក​ណាៗ ឲ្យ​​តែ​​ចេញ​រក​ស៊ី​លើក​ទី​១​តែង​បរាជ័យ ដោយ​សារ​មូលហេតុ​ទាំង​៤​នេះ

​កិច្ចការ​សំខាន់ៗ​ ៧​យ៉ាង​ ​ដែល​បុគ្គលជោគជ័យ​តែង​ធ្វើ​នៅ​ថ្ងៃ​អាទិត្យ​

អាថ៌កំបាំងនៃ​ផលិតភាព​​នៅ​​ពី​ក្រោយ​ភាព​ជោគជ័យ​របស់​មហាសេដ្ឋី​ Bill Gates

ដើម្បី​​​ទទួល​បាន​ការ​គោរព​ពី​អ្នកដទៃ ​​កុំ​ភ្លេច​អនុវត្ត​ចំណុច​ទាំង​នេះ

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

តើការជ្រើសរើសបុគ្គលិក មានអ្វីពាក់ព័ន្ធនឹងចិត្តសាស្រ្ដ?

ការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធបច្ចេកវិទ្យា ដើម្បីគ្រប់គ្រងការលក់ (POS)

ម៉ាស៊ីនបោកគក់ LG ជាជម្រើលដ៏ល្អបំផុតសំរាប់មេផ្ទះសម័យថ្មី

​​គ្រប់គ្រង​ហ្វេសប៊ុក​ផេក​ (Facebook Page) អាជីវកម្ម​ គឺ​ត្រូវ​ការ​អ្នក​ជំនាញ​ពិត​ប្រាកដ

អានអត្ថបទតាមខែ

August 2018
M T W T F S S
« Jul    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031