អត្ថបទថ្មីបំផុត
ទំព័រដើម > សេដ្ឋកិច្ច&អប់រំ > អ្នក​គួរ​​ដឹង​ពី​អត្ថប្រយោជន៍សម្បកក្រូច​ ឈប់​បោះចោល​​ទៀត​

អ្នក​គួរ​​ដឹង​ពី​អត្ថប្រយោជន៍សម្បកក្រូច​ ឈប់​បោះចោល​​ទៀត​

ប្រ​ភព៖​​ pixabay.com

មាន​ការ​ស្រាវជ្រាវ​មួយ​ចំនួន​បាន​រក​ឃើញ​ថា សម្បក​ក្រូច​គឺជា​ផ្នែក​មួយ​ដែល​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​លើស​ជាង​ផ្នែក​ដទៃ​ទៀត។ ខណៈ​ពេល​ដែល​សាច់​ក្រូច​មាន​វីតាមីនC​ប្រហែល​៧១​មីលីក្រាម សម្បក​របស់​វា​មាន​វីតាមីនC​រហូត​ដល់​ទៅ​១៣៦​មីលីក្រាម​ឯណោះ។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត វា​ក៏​នៅ​មាន​ជីវជាតិ​បំប៉ន​ល្អៗ​ជាច្រើន​ទៀត​ដូចជា ទង់ដែង កាល់ស្យូម ម៉ាញេស្យូម អាស៊ីដ​ហ្វូលិក វីតាមីនA វីតាមីនB និង​ជាតិ​សរសៃ។ ហេតុនេះ តើ​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​សម្បក​ក្រូច​មាន​អ្វីខ្លះ​ទៅ ?

១) មាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​សួត​របស់​អ្នក៖ ដោយសារតែ​វត្តមាន​របស់​វីតាមីន C​ ដែល​សម្បូរ​នៅ​ក្នុង​សម្បក​ក្រូច វា​មាន​សមត្ថភាព​លាង​សម្អាត​សួត​របស់​អ្នក និង​អាច​បង្កើន​ថាមពល​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​របស់​អ្នក ហើយ​ការពារ​សួត​របស់​អ្នក​ពី​ការ​ចម្លង​មេរោគ និង​មេរោគ​គ្រុន​ផ្ដាសាយ​ផង​ដែរ។ អ្នកអាចទទួលយកផលប្រយោជន៍នេះបាន ដោយគ្រាន់តែដាំទឹកក្ដៅហើយដាក់សម្បកក្រូចចូលក្នងនោះ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងទទួលបានតែក្ដៅដែលអាចយកទៅទទួលទានបាន។

២) ជួយ​ដល់​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម៖ សម្បក​ក្រូច​នៅ​មាន​សារធាតុ​ម្យ៉ាង​ឈ្មោះ​ថា pectin ដែល​ជា​ប្រភេទ​ជាតិ​សរសៃ​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​ថា​អាច​រក្សា​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ឲ្យ​មាន​តុល្យភាព។ នេះ​បង្ហាញ​ថា​សម្បក​ក្រូច ក៏​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​សម្រាប់​ប្រើប្រាស់​ធ្វើ​ជា​ឱសថ​ព្យាបាល​អ្នក​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ដែរ។

៣) សម្រួល​ដល់​ការ​រំលាយ​អាហារ៖ ជាតិ​សរសៃ​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​សម្បក​ក្រូច​នេះ​ទៀត​សោត ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​ថា​អាច​ជួយ​ដល់​ការ​រំលាយ​អាហារ និង​ជួយ​ឲ្យ​ការ​បញ្ចេញ​ចោល​មាន​ភាព​ទៀងទាត់។

៤) ការពារ​ធ្មេញ៖ ដោយសារតែ​លក្ខណៈ​របស់​សម្បក​ក្រូច​ដែល​អាច​សម្លាប់​បាក់តេរី​បាន ហេតុនេះ​វា​ក៏​អាច​ការពារ​សុខភាព​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​ឲ្យ​ល្អ​បាន​ដែរ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ​អ្នក​ក៏​អាច​ប្រើប្រាស់​សម្បក​ក្រូច ដើម្បី​សម្អាត​ធ្មេញ​ឲ្យ​ស​តាម​បែប​ធម្មជាតិ​ទៀត​ផង។

៥) ធ្វើឲ្យ​ខ្យល់​អាកាស​ល្អ៖ អ្នក​អាច​ទទួល​បាន​ខ្យល់​អាកាស​ល្អ​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ ដោយ​គ្រាន់តែ​ដាក់​សម្បក​ក្រូច​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ទឹក​ដែល​ដាំ​ពុះ​រួច ហើយ​វា​នឹង​សាយ​ភាយ​ក្លិន​ឈ្ងុយ​របស់​ក្រូច​នៅ​ក្នុង​ទីធ្លា​ផ្ទះ​អ្នក​មិនខាន៕

ដោយ៖ ស្រីពៅ

សូមអាន៖ ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាទាំង៣ ដែលអាចប្រាប់ពីកង្វះខាតវីតាមីន Cនៅក្នុងរាងកាយ

ប្រសិន​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​អត្ថបទ​នេះ​សូម​ជួយ​ Like & Shared

អត្ថបទពេញនិយម

​កិច្ចការ​សំខាន់ៗ​ ៧​យ៉ាង​ ​ដែល​បុគ្គលជោគជ័យ​តែង​ធ្វើ​នៅ​ថ្ងៃ​អាទិត្យ​

ត្រូវ​ត្រៀម​ខ្លួន​​ជា​មួយ​​គន្លឹះ​សំខាន់ៗ​ទាំង​៦​នេះ ​​​បើ​ចង់​ក្លាយ​ជា​អ្នក​ដឹកនាំ​ឆ្នើម​​នា​ពេល​អនាគត​!​

​​ទម្លាប់​​ធ្វើការ​​អាក្រក់​៤​យ៉ាង​ ដែល​​កំពុង​បំផ្លាញ​សុខភាព​របស់​អ្នក​ ​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន​

​គួរ​សាកល្បង​ចំណុច​ទាំង ​៥​នេះ ​ដើម្បី​កាន់​តែ​មាន​​គំនិត​ច្នៃប្រឌិត​ក្នុង​ការ​រកស៊ី​

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

ការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធបច្ចេកវិទ្យា ដើម្បីគ្រប់គ្រងការលក់ (POS)

ម៉ាស៊ីនបោកគក់ LG ជាជម្រើលដ៏ល្អបំផុតសំរាប់មេផ្ទះសម័យថ្មី

​​គ្រប់គ្រង​ហ្វេសប៊ុក​ផេក​ (Facebook Page) អាជីវកម្ម​ គឺ​ត្រូវ​ការ​អ្នក​ជំនាញ​ពិត​ប្រាកដ

ពិព័រណ៍​ទេសចរណ៍​ (Travel Fair) ​​ប្រចាំ​ឆ្នាំ​២០១៨៖ ដំណើរកម្សាន្តដ៏អស្ចារ្យក្នុង​តម្លៃពិសេស

អានអត្ថបទតាមខែ

August 2018
M T W T F S S
« Jul    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031