អត្ថបទថ្មីបំផុត
ទំព័រដើម > សេដ្ឋកិច្ច&អប់រំ > អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តទាំង ៤យ៉ាងអ្នកទទួលបានពីការងូតទឹកត្រជាក់

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តទាំង ៤យ៉ាងអ្នកទទួលបានពីការងូតទឹកត្រជាក់

Shower

ប្រ​ភព៖​​ pixabay.com

វាជារឿងពិបាក ប៉ុន្តែការឈរនៅក្រោមទឹកត្រជាក់នាពេលព្រឹកពិតជាអាចជួយពង្រឹងសុខភាពរបស់អ្នកពិតមែន។ អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៅលើសុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដែលអ្នកទទួលបានពីការងូតទឹកត្រជាក់ដែលមិននឹកស្មានដល់។ ខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ ៤យ៉ាងដែលអ្នកទទទួលបានពីការងូតទឹកត្រជាក់ ដែលដកស្រង់ពីគេហទំព័រ Success៖

១) ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖
អ្នកសិក្សាស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានរកឃើញពីទំនាក់ទំនងរវាងការងូតទឹកត្រជាក់និងការកើនឡើងនៃ glutathione ដែលជាអុកស៊ីតកម្មជួយការពារកោសិកា និងអាស៊ីតអាមីណេ (amino acid) ដែលជួយជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ជួយកំចាត់ជាតិពុល និងប្រឆាំងនឹងស្រ្តេស្ត។

២) ជួយស្បែក៖
ទឹកក្ដៅដកយកជាតិប្រេងដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពស្បែករបស់អ្នកចេញ ដែលធ្វើឲ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួត និងរមាស់។ ប៉ុន្តែ ការងូតទឹកត្រជាក់ច្រើនដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍នឹងអាចជួយកាត់បន្ថយការរលាកស្បែក និងជួយការពារសក់អ្នកមិនឲ្យរឹងផងដែរ។

៣) ជួយសម្រួលសាច់ដុំ៖
អត្តពលិកតែងតែត្រាំក្នុងអាងទឹកត្រជាក់ដើម្បីសម្រួលដល់ការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការប្រកួតឬការហ្វឹកហាត់។ ដូចនេះអ្នកអាចងូតទឹកត្រជាក់បន្ទាប់ពីអ្នករត់ ឬលេងកីឡាពីព្រោះវាអាចជួយព្យាបាលការឈឺចាប់សាចដុំរបស់អ្នកបាន។

៤) ជួយឲ្យអារម្មណ៍ល្អ៖
អ្នកសិក្សាស្រាវជ្រាវក្នុងសកលវិទ្យាល័យ Virginia Commonwealth University បានរកឃើញថាការងូតទឹកត្រជាក់អាចជួយប្រឆាំងនឹងភាពទុក្ខកង្វល់។ ទឹកត្រជាក់គឺដូចជាកម្លាំងរំញោចអគ្គីសនីដែលបញ្ចូនទៅកាន់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទខួរក្បាល ដែលវាអាចជួយការពារភាពទុក្ខព្រួយតប់ប្រមល់ផ្សេងៗបាន៕

ចុចអាន៖ ទាំងនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍១០យ៉ាងរបស់ការដើរហាត់ប្រាណ

ដោយ៖ លង់ វណ្ណៈ

ប្រសិន​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​អត្ថបទ​នេះ​សូម​ជួយ​ Like & Shared

អត្ថបទពេញនិយម

បើ​​​ចង់​ក្លាយ​ជា​អ្នក​គ្រប់គ្រង​ ​ឬ ​អ្នកដឹកនាំ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ម្នាក់​ ត្រូវ​ជម្រុះ​​ចំណុច​អាក្រក់​​ទាំង​៦​នេះ​សិន​ ​!​

បើ​មាន​ក្ដី​ស្រមៃ​ចង់​ក្លាយ​ជា​នាយក​ប្រតិបត្តិ​​(CEO)​ក្រុមហ៊ុន​ធំ​ៗ ​​អ្នក​ត្រូវ​ត្រៀមជំនាញ​ទាំង​នេះ

នេះជាហេតុផលដែលមហាសេដ្ឋីមានលក្ខណៈខុសពីអ្នកក្រ

សៀវភៅ​​ ៥​​ក្បាល​ដែល​មហា​សេដ្ឋី​​ហាម​មិន​ឱ្យ​​អ្នក​​អាន​ជា​ដាច់​ខាត​

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

ធនាគារភ្នំពេញពាណិជ្ជ (PPCBank) ចុះអនុសារណជា​មួយ​​ Diners Club International (DCI)

ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏អស្ចារ្យប្រចាំឆ្នាំរបស់ JCI Cambodia មកដល់ឆាប់ៗនេះហើយ !!!

ស្រាបៀរ ABC Extra Stout, Heineken, Tiger ចាប់រង្វាន់ផ្តាច់ព្រ័ត្រជូន គូស្វាមីភរិយាថ្មីក្នុងកម្មវិធីអាពាហ៍ពិពាហ៍ឆ្នាំ ២០១៧-២០១៨

ធនាគារ PPCBank និង​ក្រុមគ្រូពេទ្យ​កូរ៉េសហការគ្នាផ្ដល់​ការវះកាត់​ភ្នែកជូន​ប្រជាជន​កម្ពុជាដោយ​ឥតគិតថ្លៃ

អានអត្ថបទតាមខែ

November 2018
M T W T F S S
« Oct    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930