អត្ថបទថ្មីបំផុត
ទំព័រដើម > សេដ្ឋកិច្ច&អប់រំ > អនុវត្ត​វិធី​ទាំង ​៦​​យ៉ាង​នេះ ​​ដើម្បី​​បញ្ឈប់​ការ​គិត​ច្រើន​ហួស​ហេតុ

អនុវត្ត​វិធី​ទាំង ​៦​​យ៉ាង​នេះ ​​ដើម្បី​​បញ្ឈប់​ការ​គិត​ច្រើន​ហួស​ហេតុ

ប្រ​ភព៖​​

ការ​គិត​ច្រើន​ហួស​ហេតុ​វា​ជា​រឿង​មួយ​ដ៏​គួរ​អោយ​រំខាន​ខ្លាំង​។ អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​បាន​បង្ហាញ​ថា​ការ​រស់​នៅ​ជាមួយ​កំហុស​នឹង​បណ្ដាល​អោយ​អ្នក​មាន​បញ្ហា​ខួរក្បាល​។​ នេះ​គឺ​ជា​វិធី​ទាំង​៦​យ៉ាង​ដែល​ជួយ​អ្នក​កុំ​អោយ​គិត​ពី​អ្វី​ៗ​ច្រើន​ពេក៖

១) ត្រូវ​ចេះ​កត់​សម្គាល់​នៅ​ពេល​អ្នក​គិត​ច្រើន​៖ ការ​ដឹង​ខ្លួន​គឺ​ជា​ជំហាន​ដំបូង​​ដែល​អាច​បញ្ឈប់​អ្នក​ពី​ការ​គិត​ទាំង​នោះ។ នៅ​ពេល​អ្នក​ចាប់​ផ្ដើម​គិត​ច្រើន​អ្នក​ត្រូវ​គិត​ថា​គំនិត​ទាំង​នោះ​គឺ​វា​គ្មាន​បាន​ផល​ប្រយោជន៍​អ្វី​​ដល់​អ្នក​ទេ។

២) យក​ឈ្នះ​​គំនិត​របស់​អ្នក​៖ វា​ងាយ​ស្រួល​ណាស់​ក្នុង​ការ​បោះបង់​គំនិត​​អវិជ្ជមាន​ចោល។ រៀន​ទទួល​ស្គាល់​និង​ផ្លាស់ប្ដូរ​​គំនិត​ខុស​​​ៗ ចោល​ហើយ​ទទួល​យក​អ្វី​ដែល​ល្អ​ជាង​នេះ​។

៣) ត្រូវ​ចេះ​ដោះ​ស្រាយ​បញ្ហា​៖ ការ​រស់​នៅ​ជាមួយ​​បញ្ហា​គឺ​​គ្មាន​ប្រយោជន៍​ទេ​។ តែ​អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​ការ​ចេះ​ស្វែងរក​ដំណោះស្រាយ​​សម្រាប់​ថ្ងៃ​អនាគត​។

៤) បែង​ចែក​ពេលវេលា​សម្រាប់​គិត​៖ មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​មិន​អាច​ប្រើ​ពេល​វេលា​ សម្រាប់​គិត​​គ្រប់​ពេល​នោះ​ទេ។ នៅ​​ពេល​អ្នក​​គិត​ថា​ខ្លួន​ឯង​កំពុង​តែ​គិត​ពី​អ្វី​ច្រើន​ពេក ​​អ្នក​គួរ​ចេះ​ដាស់​តឿន​ខ្លួន​ឯង​អោយ​គិត​ពី​វា​នៅ​ពេល​​ក្រោយ​​ទៀត​ក៏​បាន។

៥) អនុវត្ត​ដោយ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់៖ វា​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ទេ​ដែល​យើង​ចង់​ធ្វើ​កិច្ចការ​ពី​ម្សិលមិញ​ម្ដង​ទៀត​នោះ។ ​ហើយ​ក៏​មិន​អាច​ខ្វល់ខ្វាយ​ពី​អ្វី​ដែល​កើត​ឡើង​នៅ​ថ្ងៃ​ស្អែក​​ផង​ដែរ​ ព្រោះ​ថា​យើង​កំពុង​តែ​ស្ថិត​នៅ​​បច្ចុប្បន្នកាល​នៅ​ឡើយ។ អ្នក​គួរ​ចេះ​ហ្វឹកហាត់​អ្វី​មួយ​អោយ​ច្រើន​ដើម្បី​ជៀសវាង​ការ​គិត​ពី​វា​តទៅ​ទៀត។ ​​​​​​​​

៦) ព្យាយាម​ផ្លាស់​ប្ដូរ​ការ​គិត៖ នៅ​ពេល​អ្នក​ព្យាយាម​​មិន​គិត​ពី​អ្វី​មួយ​បញ្ហា​ទាំង​នោះ​គឺ​តែង​តែ​ស្ថិត​នៅ​តែលតោល​​នៅ​ក្នុង​ខួរក្បាល​អ្នក។ ធ្វើ​អោយ​ខ្លួន​អ្នក​រវល់​គឺ​ជា​​ផ្លូវ​ដ៏​ល្អ​មួយ​ក្នុង​ការ​បង្វែង​អារម្មណ៍​គិត​ច្រើន​របស់​អ្នក​អោយ​បាន​ធូរ​ស្បើយ​ជាង​មុន៕

ដោយ៖  ព្រំ​សុវណ្ណកណ្ណិកា

 

ប្រសិន​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​អត្ថបទ​នេះ​សូម​ជួយ​ Like & Shared

អត្ថបទពេញនិយម

រឿង​ដ៏​អស្ចារ្យ​ទាំង​៦​ នឹង​កើត​មាន​ឡើង ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ទម្លាប់​ខ្លួនអាន​មុន​ពេល​គេង​រាល់​យប់

​ទម្លាប់​​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​១​​ដែលអ្នក​គួរ​ធ្វើ​រាល់​ថ្ងៃ​ដើម្បី​​​អាច​ក្លាយ​ជា​អ្នក​មាន​បាន​

សៀវភៅ​ទាំង​ ១០​ដែល​សហគ្រិន​ល្បី​ៗ​ទូទាំង​ពិភពលោក​ចង់​ឲ្យ​អ្នក​អាន​ដើម្បី​កែប្រែ​ជីវិត

វិធី ៤យ៉ាងដើម្បីធ្វើការងារឱ្យកាន់តែឆ្លាតជាងមុន មិន​មែន​កាន់តែលំបាកជាងមុន (Work Smarter, Not Harder)

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

ជួប​គ្នា​នៅ​ក្នុង​កម្មវិធី​វិថី សុបិន​រដូវ​កាល​ទី ​៣​នា​ថ្ងៃ​អាទិត្យ​សប្ដាហ៍​នេះ

កម្មវិធីសិក្ខារសាលាស្តីពី «សវនកម្ម និង ការគ្រប់គ្រងអាជីវកម្មនៅក្នុងសហគ្រាស»

សាលា​អន្តរជាតិ​រៀប​ចំ​កម្មវិធី​សប្បាយ​ៗ​សម្រាប់​​កុមារ​​​ចូល​រួម​ដោយ​សេរី​ ថ្ងៃទី១៤-១៥-១៦ ខែកញ្ញា

គេទំព័រលក់ទំនិញ Original 100% ថ្មី១ ចាប់ផ្ដើមដំណើរការនៅកម្ពុជាហើយ

អានអត្ថបទតាមខែ

September 2018
M T W T F S S
« Aug    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930