អត្ថបទថ្មីបំផុត
ទំព័រដើម > សេដ្ឋកិច្ច&អប់រំ > អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​បង្ហាញ​ថា គេង​ទាំង​មាន​ភ្លើង​ភ្លឺ​ៗ នៅ​ជិត​ខ្លួន​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព

អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​បង្ហាញ​ថា គេង​ទាំង​មាន​ភ្លើង​ភ្លឺ​ៗ នៅ​ជិត​ខ្លួន​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព

ប្រ​ភព៖​​ www.sleepbettershop.com

តាមការបង្ហាញរបស់ គេហទំព័រ អង្គការមិនមែនរដ្ឋាភិបាល National Sleep Foundation ដ៏ល្បីរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក បានបង្ហាញថា ៖ « អ័រម៉ូន Melatonin ជាអ័រម៉ូន ដែលជួយ ឲ្យអ្នកសម្រាក ហើយវាកើតឡើង នៅពេលអ្នកត្រៀមខ្លួន ចូលគេង ។ តែបើមានពន្លឺភ្លើងនៅជុំវិញអ្នក ជាពិសេសពន្លឺពណ៌ខៀវចេញពីទូរស័ព្ទដៃនោះ នឹងចូលទៅទប់ស្កាត់អ័រម៉ូនកុំឲ្យកើតមានជាមិនខាន។»

ជាការពិតណាស់ ពន្លឺភ្លើងទាំងនោះ វានឹងបង្កើន អ័រម៉ូន ដែលធ្វើឲ្យអ្នកកាន់តែធុញថប់ នៅពេលយប់ ហើយវាអាចបង្កជាជំងឺជាច្រើន ផងដែរ ដូចជា ការឡើងទម្ងន់ ជំងឺបេះដូង មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះវា អាចឲ្យអ្នកកើតជំងឺគេងមិនលក់រាំ រៃ ធ្ងន់ធ្ងរទៀតផង។

ដូចនេះ បើសិនជាអាច អ្នកគួរ តែបិទភ្លើង ឲ្យងងឹតទាំងស្រុងមុនពេលចូលគេង ព្រោះវា អាចឲ្យអ្នកឆាប់គេងបានលឿន ងើបឡើង មានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ រួមទាំងចៀសផុតពីជំងឺដែលអាចកើតឡើងដោយយថាហេតុនេះ ៕

ប្រែសម្រួល៖ ព្រំ សុវណ្ណកណ្ណិកា
ប្រភព៖ www.powerofpositivity.com

ប្រសិន​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​អត្ថបទ​នេះ​សូម​ជួយ​ Like & Shared

អត្ថបទពេញនិយម

ទម្លាប់​ទាំង​ ៨​ដែល​ធ្វើឲ្យ​ខួរក្បាល​របស់​យើង​ឆាប់​ចាស់

កម្រងសម្ដីទាំង ៦ឃ្លាដែលនិយាយអំពីការលំបាកក្នុងជីវិត

កម្រងគតិចំនួន ៦ឃ្លារបស់ក្រិកបុរាណដែលពោរពេញដោយគតិបណ្ឌិត

ទម្លាប់​អវិជ្ជមានចំនួន​ ៣​ដែល​អ្នក​គួរ​ឈប់​បន្ត​ធ្វើ​ទៀត

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

Tech Startups កម្ពុជា​ចំនួន ១៣ ចូលរួមបង្ហាញ​អាជីវកម្ម​​នៅ​ Echelon Asia Summit 2018 ​ខណៈ BookMeBus ឈ្នះពានអាស៊ី១

ម៉ាស៊ីនបោកនាពេលអនាគត គឺនៅទីនេះ

ហេតុផល ៤យ៉ាងដែលអ្នកគួរជ្រើសរើសម៉ាស៊ីនបោក LG Smart Inverter

កិច្ចព្រមព្រៀងផ្តល់អាហារូបករណ៍រួមគ្នារវាងវិទ្យាស្ថានជាតិ NIPTICT និងស្ថានទូតបារាំងប្រចាំកម្ពុជា

អានអត្ថបទតាមខែ

July 2018
M T W T F S S
« Jun    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031