អត្ថបទថ្មីបំផុត

Tag : ចំណេះដឹងគួរយល់ដឹង

ផល​ប៉ះពាល់​ចំនួន​៣​ពី​ការ​ទទួលទាន​ខ្លាញ់​ត្រី​ឬ​អាស៊ីដ​ខ្លាញ់​អូមេហ្កា​៣​ច្រើន​ពេក

ខ្លាញ់​ត្រី​ដែល​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​អាស៊ីដ​ខ្លាញ់​អូមេហ្កា​៣ គឺជា​សារធាតុ​បំប៉ន​ដ៏​ល្អ​បំផុត​មួយ​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​ថា​មាន​ប្រយោជន៍​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចំពោះ​សុខភាព​បេះដូង និង​ព្យាបាល​ជំងឺ​ជាច្រ...

រោគសញ្ញា​៣យ៉ាង​នៃ​ការ​ខ្វះខាត​វីតាមីន​សេ​ដែល​អ្នក​អាច​កំពុងតែ​ព្រងើយ​កន្តើយ

វីតាមីន​សេ​មាន​សារសំខាន់​សម្រាប់​ការ​លូតលាស់​របស់​ជាលិកា និង​ដើម្បី​ជួសជុល​ទូទាំង​សារពាង្គកាយ​របស់​យើង។ វា​ក៏​ជួយ​ដល់​ការ​កកើត​របស់​កូឡាសែន ដែល​ត្រូវ​បាន​ប្រើប្រាស់​ដើម្បី​បង្កើត​ស្បែក ...

សកម្មភាព​ទាំង​៤​ដែល​អ្នក​គួរ​ចៀសវាង​ធ្វើដើម្បីសុខភាព​ខួរក្បាល​របស់​អ្នក​

តើ​សកម្មភាព​អ្វីខ្លះ​ដែល​អ្នក​កំពុងតែ​ប្រព្រឹត្ត​ដែល​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ចំពោះ​ខួរក្បាល​របស់​អ្នក ? ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​សកម្មភាព​ទាំង​៤​ដែល​ជះ​ឥទ្ធិពល​មិន​ល្អ​ចំពោះ​ខួរក្បាល​របស់​អ្នក​ដែល​អ្នក...

ទាំងនេះគឺជាអាហារ​ចំនួន​៣​ប្រភេទ​ដែល​អ្នក​គួរ​ទទួលទាន​ដើម្បី​សុខភាព​ភ្នែក​របស់​អ្នក

ភ្នែក​របស់​យើង​ម្នាក់ៗ​ពិត​ជា​សំខាន់​ណាស់ ប៉ុន្តែ​នៅ​ក្នុង​សម័យ​បច្ចុប្បន្ន​ដោយ​មាន​កត្តា​រួមផ្សំ​ជាច្រើន ការ​ថែទាំ​ភ្នែក​ឲ្យ​បាន​ល្អ​បាន​ក្លាយ​ជា​រឿង​ពិបាក​ជា​ខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណា ខាងក្...

ទម្លាប់​ទាំង​ ៨​ដែល​ធ្វើឲ្យ​ខួរក្បាល​របស់​យើង​ឆាប់​ចាស់

តើ​ទម្លាប់​អ្វីខ្លះ​ដែល​យើង​ធ្វើ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ដែល​កំពុងតែ​ធ្វើឲ្យ​ខួរក្បាល​របស់​យើង​ចាស់​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន ? ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​ទម្លាប់​ទាំង​៨​ដែល​ធ្វើឲ្យ​ខួរក្បាល​របស់​យើង​ឆាប់​ចាស់៖

ទម្លាប់គ្រោះថ្នាក់ចំនួន៣​ដែល​យើង​ធ្វើ​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន​ជា​រៀងរាល់​ថ្ងៃ

តើ​មាន​ទម្លាប់​គ្រោះថ្នាក់​អ្វីខ្លះ​ដែល​យើង​ធ្វើ​​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន​ជា​រៀងរាល់​ថ្ងៃ ? ទាំងនេះ​គឺជា​ទម្លាប់​ចំនួន​៣​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​សិក្សា​ឃើញ​ពី​ផល​ប៉ះពាល់​របស់​វា៖

របស់​ប្រើប្រាស់​ចំនួន ​៤​ដែល​អ្នក​គួរ​ចៀសវាង​ប្រើប្រាស់​រួម​គ្នា

មាន​របស់​ប្រើប្រាស់​មួយ​ចំនួន យើង​បាន​ខ្ចី​ពី​អ្នក​ជិតស្និទ្ធ​ឬ​អ្នក​ជិតស្និទ្ធ​ខ្ចី​យើង​ប្រើប្រាស់ ដែល​របស់​ទាំងនោះ​គឺជា​របស់​ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​ប្រើប្រាស់​រួម​គ្នា។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​រប...

​អត្ថប្រយោជន៍​ទាំង ៧​យ៉ាង​របស់​ត្រាវ​ដែល​អ្នក​គួរ​ដឹង

ត្រាវ​គឺជា​រុក្ខជាតិ​មួយ​ប្រភេទ ដែល​គេ​អាច​យក​មក​ធ្វើ​ជា​អាហារ​សម្រាប់​បរិភោគ ធ្វើ​ជា​បង្អែម ឬ​ម្សៅ​ជាដើម។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​នោះ​គឺ ត្រាវ​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ប្រយោជន៍​ជាច្រើន​សម្រាប់​សុខភាព​របស...

​អត្ថប្រយោជន៍​ទាំង ១០​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ពី​ការ​ទទួលទាន​អង្ករ​សម្រូប

អង្ករ​សម្រូប​សម្បូរ​ដោយ​សារធាតុ​រ៉ែ​ដ៏​ចាំបាច់​ជាច្រើន​យ៉ាង​ដូចជា ម៉ង់កាណែស ដែក ស័ង្កសី ផូស្វ័រ កាល់ស្យូម សេឡេញ៉ូម ម៉ាញេស្យូម និង​ប៉ូតាស្យូម។ រីឯ​វីតាមីន​វិញ​មាន​ដូចជា វីតាមីនបេ១ វីតាមី...

ទម្លាប់​អវិជ្ជមានចំនួន​ ៣​ដែល​អ្នក​គួរ​ឈប់​បន្ត​ធ្វើ​ទៀត

តើ​ទម្លាប់​មិន​ល្អ​អ្វីខ្លះ​ដែល​អ្នក​គួរ​ឈប់​បន្ត​ធ្វើ​ទៀត ? ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​ទម្លាប់​ចំនួន​៣​ដែល​អ្នក​គួរ​ឈប់​បន្ត​ធ្វើ​ទៀត៖ ១) ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​វីតាមីន​បំប៉ន...

ទាំងនេះគឺជាកំហុស​ចំនួន​៤​ដែល​អ្នក​អាច​មាន​ពី​អនាម័យ​ផ្ទាល់ខ្លួន

មាន​ទម្លាប់​នៅ​ក្នុង​អនាម័យ​ផ្ទាល់ខ្លួន​ខ្លះ​យើង​សុទ្ធតែ​បាន​លូតលាស់​ធំធាត់​រស់នៅ​ជាមួយ​វា​រហូត​មក ដោយ​មិន​បាន​ដឹង​ថា​ទម្លាប់​នោះ​ត្រឹមត្រូវ​ឬ​អត់។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​កំហុស​ចំនួន​៥​ដែល​អ...

អត្ថប្រយោជន៍ ​៦​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​ទទួល​បាន​នៅ​ពេល​ទទួលទាន​កាហ្វេម្ដងៗ

កាហ្វេ​គឺជា​ភេសជ្ជៈ​ដ៏​ពេញ​និយម​បំផុត​មួយ ដែល​មនុស្ស​ជាច្រើន​នៅ​លើ​ពិភពលោក​ទទួលទាន​វា​ដើម្បី​បង្កើន​ស្មារតី​ផ្ចង់​អារម្មណ៍​របស់​ពួកគេ បង្កើន​ថាមពល និង​ទទួល​បាន​រសជាតិ​ឈ្ងុយ​របស់​កាហ្វេ​...

ទាំងនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍១០យ៉ាងរបស់ការដើរហាត់ប្រាណ

ការ​ដើរ​គឺជា​ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយ​មួយ​ប្រភេទ ដែល​ផ្ដល់​ភាព​ងាយស្រួល​ដល់​បេះដូង​និង​សន្លាក់​របស់​អ្នក ដែល​អាច​មាន​ឥទ្ធិពល​ខ្លាំង​ចំពោះ​សុខភាព​រាងកាយ​ទាំងមូល​របស់​អ្នក បើ​ប្រៀប​ទៅ...

​គុណសម្បត្តិ ​៣​យ៉ាង​ដែលកើតមានចំពោះ​ខួរក្បាល​របស់​អ្នក នៅពេលទទួលទានរមៀត

រមៀត​គឺជា​ម្សៅ​ក្រអូប​ដែល​មាន​ពណ៌​លឿង ដែល​ត្រូវ​បាន​ប្រជាជន​យើង​និយម​ប្រើប្រាស់​ធ្វើ​ជា​គ្រឿងទេស​សម្រាប់​ចម្អិន​សម្ល​ការី។ មក​ទល់​ពេល​នេះ​មាន​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​ជាច្រើន​បាន​រក​ឃើញ​អត្ថប...

អត្ថប្រយោជន៍​៣​យ៉ាង​របស់​វីតាមីនបេ១២ ​ដែល​អ្នក​គួរ​យល់​ដឹង

រាងកាយ​របស់​យើង​ត្រូវការ​វីតាមីនបេ១២​សម្រាប់​ធ្វើ​រឿង​ជាច្រើន ដូចជា​ជួយ​បង្ក​បង្កើត​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម ការពារ​ការ​កើត​មិន​គ្រប់​លក្ខណៈ​របស់​ទារក និង​ការពារ​ពី​ការ​បាត់បង់​កោសិកា​ប្រសាទ​រប...

អត្ថប្រយោជន៍ទាំង៣ដែលអ្នកនឹងទទួលបានពីសារាយសមុទ្រ

សារាយ​សមុទ្រ​គឺជា​បន្លែ​សមុទ្រ ដែល​លូតលាស់​នៅ​ក្នុង​សមុទ្រ ហើយ​កកើត​ឡើង​នៅ​ក្នុង​ទម្រង់​ជា​ច្រើន​ប្រភេទដូចជា nori, wakame, kelpជាដើម។ វា​គឺជា​អាហារ​ដែល​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ...

ហេតុអ្វីអ្នកគួរឈប់ទទួលទានទឹកសូដា?

ទឹក​សូដា​ឬ​ទឹក​ក្រូច​កំប៉ុង បាន​ក្លាយ​ជា​ភេសជ្ជៈ​ដ៏​ពេញ​និយម​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ជាទី​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​របស់​មនុស្ស​ជាច្រើន​នៅ​ជុំវិញ​ពិភពលោក។ ប៉ុន្តែ ការ​សិក្សា​ជាច្រើន​សុទ្ធតែ​បាន​អះអាង​ពី...

ហេតុអ្វីសម្បកស៊ុតមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក?

ស៊ុត​ផ្ដល់​នូវ​ជីវជាតិ​បំប៉ន​ដ៏​ច្រើន​សម្រាប់​ទ្រទ្រង់​រាងកាយ​របស់​អ្នក និង​ផ្ដល់​ថាមពល​សម្រាប់​អ្នក​ពេញ​១ថ្ងៃ​ផង​ដែរ។ ប៉ុន្តែ សូម្បី​តែ​សម្បក​របស់​វា​ក៏​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ជាច្រើន​ទៀត​ដែ...

អ្នក​គួរ​​ដឹង​ពី​អត្ថប្រយោជន៍សម្បកក្រូច​ ឈប់​បោះចោល​​ទៀត​

មាន​ការ​ស្រាវជ្រាវ​មួយ​ចំនួន​បាន​រក​ឃើញ​ថា សម្បក​ក្រូច​គឺជា​ផ្នែក​មួយ​ដែល​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​លើស​ជាង​ផ្នែក​ដទៃ​ទៀត។ ខណៈ​ពេល​ដែល​សាច់​ក្រូច​មាន​វីតាមីនC​ប្រហែល​៧១​មីលីក្រាម សម...

ទាំងនេះគឺជាមូលហេតុ ៥យ៉ាងដែលនាំឲ្យអ្នកចេះតែអស់កម្លាំងពេញមួយថ្ងៃ

ការ​គេង​មិន​បាន​ឆ្អែត​មិនមែន​ជា​មូលហេតុ​តែ​ម្យ៉ាង​ដែល​នាំឲ្យ​អ្នក​ឆាប់​អស់​កម្លាំង​នៅ​ពេល​ថ្ងៃ​បន្ទាប់​នោះ​ទេ។ តាម​ពិត​ទៅ មាន​កត្តា​ជាច្រើន​ដែល​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​របប​អាហារ​របស់​អ្នក និ...

អត្ថបទពេញនិយម

​កិច្ចការ​សំខាន់ៗ​ ៧​យ៉ាង​ ​ដែល​បុគ្គលជោគជ័យ​តែង​ធ្វើ​នៅ​ថ្ងៃ​អាទិត្យ​

ត្រូវ​ត្រៀម​ខ្លួន​​ជា​មួយ​​គន្លឹះ​សំខាន់ៗ​ទាំង​៦​នេះ ​​​បើ​ចង់​ក្លាយ​ជា​អ្នក​ដឹកនាំ​ឆ្នើម​​នា​ពេល​អនាគត​!​

​​ទម្លាប់​​ធ្វើការ​​អាក្រក់​៤​យ៉ាង​ ដែល​​កំពុង​បំផ្លាញ​សុខភាព​របស់​អ្នក​ ​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន​

​គួរ​សាកល្បង​ចំណុច​ទាំង ​៥​នេះ ​ដើម្បី​កាន់​តែ​មាន​​គំនិត​ច្នៃប្រឌិត​ក្នុង​ការ​រកស៊ី​

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

ការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធបច្ចេកវិទ្យា ដើម្បីគ្រប់គ្រងការលក់ (POS)

ម៉ាស៊ីនបោកគក់ LG ជាជម្រើលដ៏ល្អបំផុតសំរាប់មេផ្ទះសម័យថ្មី

​​គ្រប់គ្រង​ហ្វេសប៊ុក​ផេក​ (Facebook Page) អាជីវកម្ម​ គឺ​ត្រូវ​ការ​អ្នក​ជំនាញ​ពិត​ប្រាកដ

ពិព័រណ៍​ទេសចរណ៍​ (Travel Fair) ​​ប្រចាំ​ឆ្នាំ​២០១៨៖ ដំណើរកម្សាន្តដ៏អស្ចារ្យក្នុង​តម្លៃពិសេស

អានអត្ថបទតាមខែ

August 2018
M T W T F S S
« Jul    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031