អត្ថបទថ្មីបំផុត

Tag : ចំណេះដឹង​ទាក់ទងនឹងសុខភាព

អាហារ​ទាំង​ ៤​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​គួរ​ទទួលទាន​ដើម្បី​សុខភាព​បេះដូង​របស់លោក​​អ្នក

ជំងឺ​បេះដូង​ គឺជា​ជំងឺ​ដ៏​ពេញ​និយម​មួយ​ដែល​បាន​សម្លាប់​ជីវិត​មនុស្ស​អស់​ជាច្រើន​នៅ​ជុំវិញ​ពិភពលោក។ ការ​មិន​ហាត់ប្រាណ ជក់​បារី និង​ឧស្សាហ៍​មាន​បញ្ហា​ស្ត្រេស​ច្រើន មិន​ត្រឹមតែ​បង្កើន​ឱកាស...

អាហារ​ទាំងនេះហើយ ដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ពីផលប៉ះពាល់របស់វាចំពោះសុខភាពធ្មេញអ្នក

ដូចគ្នា​នឹង​ផ្នែក​ដទៃ​ទៀត​នៃ​សារពាង្គកាយ​របស់​យើង ធ្មេញ​ក៏​ត្រូវការ​ការ​ថែទាំ​ដោយ​យកចិត្តទុកដាក់ មិន​ថា​ជា​ការ​ដុស​សម្អាត និង​ជា​អាហារ​ដែល​អ្នក​បរិភោគ​នោះ​ទេ ដើម្បី​ឲ្យ​វា​មាន​សុខភាព​ល្...

អ្វីខ្លះគឺជាគុណវិបត្តិពីការទទួលទានទឹកក្រូចឆ្មារ?

ទឹក​ក្រូច​ឆ្មារ​មាន​គុណប្រយោជន៍​ជាច្រើន ចាប់​តាំង​ពី​ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់ រក្សា​តុល្យភាព​កម្រិត pH ធ្វើឲ្យ​ខ្យល់​ដង្ហើម​ល្អ និង​ជួយ​ព្យាបាល​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សេងៗ​ជាដើម។ យ៉ាងណាមិញ ទឹក​ក្រូចឆ...

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកមិនទទួលទានអាហារពេលព្រឹក?

មិន​ថា​ជា​អ្នក​មាន​ការ​រវល់​មមាញឹក​ប៉ុណ្ណា​ក៏​ដោយ អ្នក​មិន​គួរ​ចាប់ផ្ដើម​ការងារ​របស់​អ្នក​ដោយ​ពោះ​ទទេ​នោះ​ឡើយ។ អាហារ​ពេល​ព្រឹក​មាន​សារសំខាន់​ណាស់ ព្រោះ​វា​គឺជា​អាហារ​ដំបូង​ដែល​អ្នក​មាន​...

តើអាហារអ្វីខ្លះដែលអ្នកគួរចៀសវាងទទួលទានជាមួយគ្នា?

ជា​រៀងរាល់​ពេល​ទទួល​អាហារ​នីមួយៗ ពួក​យើង​តែងតែ​ទទួលទាន​អាហារ​ច្រើន​មុខ​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ។ ប៉ុន្តែ អាហារ​ប្រភេទ​ខ្លះ​មិន​អាច​ទទួលទាន​ក្នុង​ពេល​ដំណាល​គ្នា​បាន​នោះ​ទេ ព្រោះ​...

អត្ថប្រយោជន៍ ៤យ៉ាងដែលអ្នកទទួលបានពីការហាត់ប្រាណ

ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​មាន​ច្រើន​ប្រភេទ​ណាស់​ដូចជា ការ​ធាក់កង់ ការ​ហែល​ទឹក ការ​ដើរ ការ​រត់ និង​ការ​រាំ​ជាដើម។ វា​ក៏​ត្រូវ​បាន​អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​ជាច្រើន​គាំទ្រ​ថា​មាន​ប្រយោជន៍​ទាំង​ចំពោះ​ផ្...

តើជីវជាតិបំប៉នពីអាហារអ្វីខ្លះ ដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពស្ត្រី?

ស្ត្រី​ត្រូវការ​ជីវជាតិ​បំប៉ន​ច្រើន​សម្រាប់​ទ្រទ្រង់​សុខភាព​របស់​ពួក​គាត់​ឲ្យ​មាន​ភាព​រឹងមាំ ជាពិសេស​គឺ​អំឡុង​ពេល​ពពោះ​កូន ពេល​មក​រដូវ និង​បំបៅ​ដោះ​កូន​ជាដើម។ ជីវជាតិ​បំប៉ន​ទាំងនោះ​អាច​...

វិធីសាស្ត្រ ៤យ៉ាងដើម្បីព្យាបាលភ្នែកដែលមានចំណុចខ្មៅអណ្ដែតនៅពីមុខ

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​មាន​បញ្ហា​ភ្នែក ដែល​នៅ​ពេល​អ្នក​សម្លឹង​មើល​អ្វី​មួយ អ្នក​ឃើញ​មាន​ភាគ​ល្អិត​អ្វី​ម្យ៉ាង​ឬ​ចំណុច​ខ្មៅ​អ្វីមួយ​នៅ​អណ្ដែត​ពី​មុខ​ចក្ខុប្រសាទ​របស់​អ្នក ហើយ​ស្រាប់តែ​រលាយ​បាត់​...

រោគសញ្ញា​មិន​ប្រក្រតី​ចំនួន​៤​ដែល​អាច​ប្រាប់​អ្នក​ពី​ស្ថានភាព​នៃ​សុខភាព​របស់​អ្នក

រោគសញ្ញា​មិន​ប្រក្រតី​ដែល​កើតឡើង​នៅ​លើ​រាងកាយ​យើង អាច​ប្រាប់​ពី​ព័ត៌មាន​ជាច្រើន​អំពី​សុខភាព​របស់​យើង។ ហេតុនេះ វា​ជា​រឿង​សំខាន់​ណាស់​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​ទៅលើ​ការ​កត់សម្គាល់​នូវ...

ការធ្វើការយប់ជ្រៅ​​ ប៉ះពាល់ទៅលើសុខភាពរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ

មនុស្សរាប់លាននាក់លើពិភពលោកចូលចិត្តធ្វើការពេលយប់ជ្រៅ។ ពួកគេសំអាតការិយាល័យ រត់តាក់ស៊ី មើលថែអ្នកជំងឺ ឆ្លើយតបទៅកាន់អតិថិជនជាដើម។ ការធ្វើការពេលយប់ធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ...

តើ​គួរ​ធ្វើ​បែប​ណា​ទើប​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​ចាស់​ភ្លេចភ្លាំង​ ​នៅ​ពេល​វា​មិន​ទាន់​យ៉ាប់យ៉ឺន​បាន?

ជំងឺ​ចាស់​ភ្លេចភ្លាំង​ច្រើន​តែ​ជា​ស្ថានភាព​មួយ​ដែល​មិន​អាច​ចៀសវាង​បាន​ចំពោះ​មនុស្ស​ដែល​មាន​វ័យ​កាន់តែ​ច្រើន។ ប៉ុន្តែ បើ​អ្នក​មិន​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ទេ នោះ​ជំងឺ​នេះ​ក៏​អាច​កើតឡើង​ចំពោះ​អ្នក​ដ...

តើ​អ្នកដឹងទេថា ប្រយោជន៍​របស់​គ្រាប់​កៅឡាក់​មាន​អ្វីខ្លះ​ចំពោះសុខភាពអ្នក?

គ្រាប់​កៅឡាក់ ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ឬ​ក៏​ជា​ផ្លែ​ឈើ​ក៏​បាន។ រសជាតិ​ផ្អែម​ល្មម​របស់​វា​បាន​ក្លាយ​ជា​គ្រាប់ធញ្ញជាតិ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ជា​ចំណង់ចំណូល​ចិត្ត​របស់​មនុស្ស​ជា...

ទម្លាប់អាក្រក់ទាំង ៥បន្ទាប់ពីការញ៉ាំអាហារ​ដែល​​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​តែង​ធ្វើ​ស្ទើររាល់ថ្ងៃ

អាហារមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទ្រទ្រង់ និងជួយឲ្យរាងកាយរបស់អ្នកលូតលាស់។ ប៉ុន្តែដើម្បីឲ្យសុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំ អ្នកគួរតែចេះជ្រើសរើសរបបអាហារឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងដឹងពីគន្លឹះខ្លះៗទ...

ទាំងនេះគឺជាវិធី ៣យ៉ាងដែលភ្នែករបស់​អ្នកគួរទទួលបានការថែទាំ

បញ្ហា​ភ្នែក​បាន​ក្លាយ​ជា​បញ្ហា​ដ៏​ចម្បង​មួយ​ដែល​មនុស្ស​ទូទាំង​សកលលោក​មិន​ថា​ចាស់​ឬ​ក្មេង​នោះ​ទេ សុទ្ធតែ​កំពុង​រស់នៅ​ជាមួយ​វា​ទាំងអស់។ ដូច្នេះ​ដោយ​ដឹង​នូវ​វិធី​ថែទាំ​ភ្នែក​៣យ៉ាង​ខាងក្រោម...

ហេតុអ្វីជីវជាតិបំប៉នក្នុងការ៉ុតមានសារសំខាន់សម្រាប់អ្នក?

ការ៉ុត​គឺជា​បន្លែ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ងាយស្រួល​នៅ​ក្នុង​ការ​ស្វែងរក​ដើម្បី​យក​មក​ទទួលទាន និង​អ្វី​ដែល​សំខាន់​ជាង​នេះ​នោះ​គឺ បន្លែ​នេះ​មាន​ប្រយោជន៍​ដ៏​ច្រើន​សន្ធឹកសន្ធាប់​នៅ​ក្នុង​ដំណើរការ​រា...

សម្រាប់អ្នកមានបញ្ហាគេងមិនលក់ ទាំងនេះគឺជាអាហារ៥ប្រភេទដែលអ្នកគួរទទួលទានមុនពេលចូលគេង

ការ​គេង​មិន​បាន​លក់​ស្កប់ស្កល់​ជា​ញឹកញាប់ នឹង​ជះ​ឥទ្ធិពល​មិន​ល្អ​ជាច្រើន​សម្រាប់​ការ​បំពេញ​កិច្ចការ​ទាំងឡាយ​របស់​អ្នក​នៅ​ថ្ងៃ​បន្ទាប់។ វា​ប៉ះពាល់​ទាំង​ចំពោះ​ផ្លូវកាយ​និង​ផ្លូវចិត្ត​របស់...

​អត្ថប្រយោជន៍​ ៤​យ៉ាង​ទទួល​បាន​ពី​ការ ​ធាក់កង់​

ការ​មិន​សូវ​បញ្ចេញ​សកម្មភាព​អ្វី​សោះ​អាច​ធ្វើឲ្យ​សុខភាព​ផ្លូវកាយ​របស់​អ្នក​ទន់ខ្សោយ​ជាង​មុន ហើយ​ក៏​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​ឲ្យ​តានតឹង​និង​ស្ត្រេស​បាន​ដែរ។ ការ​ធាក់កង់​គឺជា​លំហាត់...

អាហារ ៤ប្រភេទដែលអាចផ្ដល់នូវជាតិអ៊ីយ៉ូដ ដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយអ្នក​បាន

តាមប្រភពរបស់healthline.com ប្រមាណ​១​ភាគ​៣​នៃ​ប្រជាជន​ទូទាំង​សកលលោក​កំពុង​តែ​ប្រឈម​មុខ​នឹង​ហានិភ័យ​ពី​កង្វះខាត​ជាតិ​អ៊ីយ៉ូដ។ ខ្វះខាត​ជីវជាតិ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​នេះ​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​ការ​ហើម​...

តើទឹកសណ្ដែកផលប្រយោជន៍អ្វីខ្លះចំពោះសុខភាពរបស់​អ្នក?

ទឹក​សណ្ដែក​គឺជា​ភេសជ្ជៈ​ធម្មជាតិ​មួយ​ប្រភេទ ដែល​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ប្រូតេអ៊ីន​យ៉ាង​ខ្ពស់។ ប៉ុន្តែ តាមប្រភពរបស់organicfacts.net វា​នៅ​មាន​គុណសម្បត្តិ​ជាច្រើន​ទៀត​ចំពោះ​សុខភាព​ទាំងមូល​របស់​អ្ន...

ទាំងនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍១០យ៉ាង ដែលអ្នកនឹងទទួលបានពីប្រទាលកន្ទុយក្រពើ

១) កម្ចាត់​ជាតិ​ពុល​ចេញ​ពី​ក្នុង​ខ្លួន អាច​លាង​សម្អាត​ការ​ចម្លង​មេរោគ​មួយ​ចំនួន​បាន និង​ជួយ​គាំទ្រ​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​របស់​អ្នក​ឲ្យ​មាន​ភាព​រឹងមាំ ២) រក្សា​ត...

អត្ថបទពេញនិយម

មាន​មិត្ត​ស្រី​​អាយុ​​បង​​ខ្លួន​ក៏​ល្អ​ម៉្យាង​ដែរ​ ទាំង​នេះ​ជា​ចំណុច​ល្អ!

ទម្លាប់​អាក្រក់​​ទាំង​ ៥​យ៉ាង​​ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នកងើបមុខមិនរូចពី​ក្រ​ ទោះ​បី​ជា​មាន​ប្រាក់​ចំណូល​​សមរម្យ​ក៏​ដោយ​​

ហេតុ​អ្វី​គេ​ផ្ដល់​តម្លៃ​ លើ​​ការ​បន្ត​ការ​សិក្សា​​​ថ្នាក់​​បរិញ្ញាបត្រ​ឬ​អនុ​បណ្ឌិត​​នៅ​បរទេស​ដល់​ម្ល៉ឹង?

Sabay សម្ពោធ​កុនធំ​របស់​ខ្លួន​នៅ​ថ្ងៃទី​២៦ ​មិថុនា​នេះ ​

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម​

ហេតុផល ៤យ៉ាងដែលអ្នកគួរជ្រើសរើសម៉ាស៊ីនបោក LG Smart Inverter

កិច្ចព្រមព្រៀងផ្តល់អាហារូបករណ៍រួមគ្នារវាងវិទ្យាស្ថានជាតិ NIPTICT និងស្ថានទូតបារាំងប្រចាំកម្ពុជា

Panasonic ចាប់​ដៃ​គ្នា​ជា​មួយ​​ G Gear សម្ពោធ​ទូរក្លាស្សេ​ភេសជ្ជៈ​ស៊េរី​ថ្មី!

ស្រាបៀរអាន់ឆ័រចាប់ឆ្នោតលើកទី២រដូវកាលថ្មីជូនគូស្វាមីភរិយាថ្មី ក្នុងកម្មវិធីអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្រាបៀរអាន់ឆ័រឆ្នាំ ២០១៨

អានអត្ថបទតាមខែ

June 2018
M T W T F S S
« May    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930