ក្នុង​មួយ​ជីវិត​របស់​អ្នក​ អ្នកមាន​១០​​ឆ្នាំ​ល្អ​បំផុតប៉ុន្មានដង?​



តើ​​​ក្នុង​មួយ​ជីវិត​របស់​អ្នក អ្នក​មាន​រយៈពេល ១០ ឆ្នាំ​ល្អ​បំផុត​ប៉ុន្មានដង?  រយៈពេល ១០​ឆ្នាំ​ល្អ​បំផុត​នេះ​អាច​​​ជួយ​ឲ្យ​អនាគត​របស់​អ្នក​ភ្លឺស្វាង ឬ​​អាប់អួ​ អាស្រ័យ​​ថា តើ​អ្នក​បាន​ប្រើប្រាស់​វា​ត្រឹមត្រូវ​ឬ​អត់?

ការ​សម្រេចចិត្ត​នៅ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល ១០​ឆ្នាំ​នេះ គឺ​ពិត​ជា​មាន​សារសំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​​វិថី​ជីវិត​របស់​​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​​​នៅ​ពេល​អនាគត។ ប្រសិន​បើ​មាន​ការ​​សម្រេចចិត្ត​ខុស​​​ធ្វើ​ឡើង​នៅ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នេះ ​នោះ​ជីវិត​របស់​បុគ្គល​នោះ​នឹង​ជួប​ផល​លំបាក​​ច្រើន​​​ ឬ​ប្រហែល​អាច​ពេញ​មួយ​ជីវិត​​តែម្តង​។ សម្រាប់​មនុស្ស​​វ័យ​ជំទង់​ ពួកគេ​អាច​ទទួល​បាន​ឱកាស​ជា​លើក​ទីពីរ ប៉ុន្តែ​សង្គម​បាន​លើកលែង​ទោស​បាន​តិចតួច​ណាស់​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​បាន​បង្កើត​កំហុស​នៅ​អំឡុង​ពេល​វ័យ ២០​ឆ្នាំ​ឡើង។ 

អំឡុង​ពេល​វ័យ ២០​ឆ្នាំ​ឡើង ជីវិត​​របស់​មនុស្ស​ភាគច្រើន​មើល​ទៅ​បាន​ដើរ​​ខុស​ផ្លូវ​ច្រើន។ អ្នកខ្លះ​​ចាប់​ផ្តើម​​ប្រព្រឹត្ត​ទង្វើ​មិន​គប្បី​ និង​អសីលធម៌​មួយ​ចំនួន​​ ចង់​ចេះ​ចង់​ដឹង ចង់​ស្គាល់​រស់​ជាតិ​ជីវិត​ថ្មីៗ​ដូច​ជា ចាប់​ផ្តើម​ផឹកស៊ី លេងល្បែង ជក់បារី រាំរែក ​ប្រើ​គ្រឿងញៀន មាន​ស្នេហា ប្រឡូក​ក្នុង​រឿង​ផ្លូវ​ភេទ  និង​ប្រព្រឹត្ត​បទល្មើស​ផ្សេងៗ​ជាដើម​។

ទោះបី​ជា​បែប​នេះ​ក្តី កំហុស​​ដ៏​ធំ​បំផុត​មួយ​ដែល​មនុស្ស​វ័យក្មេង​ក្នុង​សម័យ​នេះ​មួយ​ចំនួន​​បង្កើត​ឡើង​គឺ​ថា ពួកគេ​ដូច​ជា​ឆាប់​​ដុះ​ស្លាប​លឿន​ពេក។ ពួកគេ​ប្រញាប់​ប្រឡាក់ប្រឡូក​ស្នេហា​លឿន​ពេក​ជាជាង​ស្វែងរក​ចំណេះដឹង ​រៀបការ​លឿន​ពេក​ជាជាង​​ធ្វើ​អ្វីៗ​ដើម្បី​សម្រេច​គោលដៅ​ជីវិត​ ពួកគេ​ប្រញាប់​ធ្វើ​ការ​ពេញ​ម៉ោង​លឿន​ពេក​ដើម្បី​បាន​លុយ ​ជាជាង​ធ្វើ​ការ​រៀន​យក​បទពិសោធន៍ ពួកគេ​តក់ក្រហល់​ចង់​បាន​ភាព​ជោគជ័យ​លឿន​ពេក ជាជាង​អត់ធ្មត់​ធ្វើ​វា​ដោយ​សន្សឹមៗ។ ​​​​​​​​​​​

​យុវវ័យ​ដែល​​ឆាប់​ប្រឡូក​ក្នុង​រឿង​ស្នេហា​លឿន​ពេក គឺ​ជា​កាដូ​នៃ​ការ​​កាត់​បន្ថយ​ឱកាស​​ស្វែងរក​ចំណេះដឹង​ឲ្យ​ខ្លួនឯង​។ ការ​ឆាប់​រៀបការ​ក្នុង​អាយុ​វ័យក្មេង​ពេក គឺ​ជា​កាដូ​លៃ​ការ​លែងលះ។ ការ​ប្រញាប់​ធ្វើ​ការ​លឿន​ពេក​ដើម្បី​យក​​តែ​ប្រាក់ខែ​គឺ​ជា​ការ​បាត់បង់​ឱកាស​ដើម្បី​ក្រេប​ជញ្ជក់​យក​បទពិសោធន៍​​មក​ពង្រឹង​អាជីព​ការងារ ហើយ​អ្នក​ដែល​តក់ក្រហល់​ចង់​បាន​ភាព​ជោគជ័យ​លឿន​ពេក គឺ​ជា​កាដូ​នៃ​ការ​​អស់សង្ឃឹម និង​ការ​ខក​បំណង។ 

យ៉ាងណាមិញ​យុវជន​ដែល​​ទទួល​បាន​ភាព​ជោគជ័យ​​ធ្វើ​រឿង​ខាងលើ​នេះ​ទាំង​វ័យក្មេង​ និង​លឿន ជាង​យុវជន​ឯទៀត ភាគច្រើន​​ច្រើន​កើត​​ចេញ​ពី​គ្រួសារ​​ត្រកូល​អ្នកមាន​​ដែល​ឪពុក​ម្តាយ​របស់​ពួកគេ​ធូរធារ​រួច​ស្រាប់​ទៅ​ហើយ។ ពួកគេ​​មាន​ធនធាន និង​លទ្ធភាព​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​​ផ្គត់ផ្គង់​​ទំនុកបម្រុង​​រៀបចំ​អនាគត​​ឲ្យ​កូនចៅ​របស់​ពួកគេ​។ កូនៗ​អ្នកមាន​ទាំង​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​មើល ឃើញ​ថា ជីវិត​របស់​ពួកគេ​មើល​ទៅ​គួរ​ឲ្យ​​​មាន​មោទនភាព​ ពួកគេ​បាន​សម្រេច​ភាព​ជោគជ័យ និង​មាន​ឥទ្ធិពល​ក្នុង​សង្គម​ទាំង​វ័យក្មេង។

ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ងាក​ទៅ​មើល​ជីវិត​យុវវ័យ​ដែល​មក​ត្រកូល​កូន​អ្នកក្រ គ្រួសារ​មិន​សូវ​ធូរធារ​ដែល​មិន​សូវ​ទទួល​បាន​ការ​ផ្គត់ផ្គង់​ទំនុកបម្រុង​គ្រប់គ្រាន់​ពី​ឪពុកម្តាយ ភាគច្រើន​ជីវិត​របស់​ពួកគេ​គ្មាន​​ទី​លំនឹង​​ច្បាស់លាស់។ ធ្វើការ​ដើម្បី​បាន​តែ​ប្រាក់ខែ​ មិន​ពេញចិត្ត​ការងារ​ដែល​កំពុង​ធ្វើ  ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​​រកំាំរកូស​គ្មាន​ស្ថិរភាព ជីវិត​ខ្វះ​មុខ​ខ្វះ​ក្រោយ ពិបាក​ស្វែងរក​គោលដៅ​ក្នុង​ជីវិត។ នេះ​អាច​បញ្ជាក់​ឃើញ​ថា ជីវិត​​​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​នៅ​ក្នុង​វ័យ​ ២០ ជាង ​គឺ​វា​មិន​មាន​សមភាព​គ្នា​ទេ។ 

តាម​ពិត​ទៅ​មាន​រយៈពេល​មួយ​សំខាន់​បំផុត​​នៅ​​ក្នុង​ជីវិត​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ គឺ​វ័យ ២០​ឆ្នាំ ដល់​ ៣០​ឆ្នាំ​នេះ​ហើយ​។ រយៈពេល​នេះ​ជា​រយៈពេល​ដែល​មនុស្ស​​ពីរ​នាក់​រៀន​មហាវិទ្យាល័យ​ដូចគ្នា ប៉ុន្តែ​ម្នាក់​បាន​ត្រឹមតែ​មាន​សញ្ញាប័ត្រ ហើយ​ម្នាក់​ទៀត​បាន​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​មាន​ឥទ្ធិពល និង​សម្រេច​ភាព​ជោគជ័យ​ក្នុង​សង្គម។ ជា​ពេល​មួយ​ដែល​មនុស្ស​ពីរ​នាក់ មាន​អាយុ​ដំណាលគ្នា ម្នាក់​ក្លាយ​ជា​អ្នក​មាន ខណៈ​ម្នាក់ ​ទៀត​នៅ​តែ​មាន​ជីវភាព​ត្រដាបត្រដួស​​រក​កោះ​ត្រើយ​មិន​ឃើញ។ 

នៅ​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​​រស់​នៅ​ក្នុង​សង្គម​មួយ​ដែល​ផ្តោត​ខ្លាំង​ទៅ​លើ​​ការ​យកចិត្ត​ទុកដាក់​រៀបចំ​ឲ្យ​ក្មេងតូចៗ មាន​ការ​​អប់រំ​​ត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែ​ពិភពលោក​ប្រហែល​ជា​​មិន​បាន​យកចិត្ត​ទុកដាក់​ឲ្យ​បាន​ដិតដល់​​​ប៉ុន្មាន​ទេ​ដល់​មនុស្ស​វ័យ​ជំទង់ និង​យុវជន ​ដែល​មាន​អាយុ ២០​ឡើង។ ​វា​ជា​វ័យ​មួយ​ដែល​ត្រូវ​យកចិត្ត​ទុកដាក់​ខ្លាំង​បំផុត និង​គូសវាស​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ ហើយ​ក៏​ជា​វ័យ​ដែល​ពួកគេ​អាច​​​ធ្វើ​ឲ្យ​ពិភពលោក​ចាប់​ផ្តើម​រំកិល​ខ្លួន​ឆ្ពោះ​ទៅ​កន្លែង​ថ្មី​មួយ​ទៀត​ដែល​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​នេះ៕

ដោយ៖​ខេវិន 
ប្រភព៖ psychologytoday​​​​

 

X
5s