វិធីទាំង៤ ដែលអ្នកអាចចំណាយពេលធ្វើនៅពេលសម្រាកចុងសប្ដាហ៍
ការរវល់ជាប់រហូតមិនប្រាកដថាការងាររបស់អ្នកបានប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ មានការសម្រាកកម្សាន្តខ្លះមានការធ្វើការខ្លះ នោះវានឹងជួយបំផុសភាពច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកនិងថាមពលរបស់អ្នកទៅលើការបំពេញការងារបាន។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីទាំង៤ ដែលអ្នកអាចចំណាយពេលធ្វើនៅពេលសម្រាកចុងសប្ដាហ៍៖
១) ស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្តក្រៅពីការងារ៖ ការងប់ងុលធ្វើការជាប់រហូត ហើយមិនមានពេលសម្រាប់ការសម្រាកនិងការកម្សាន្តសោះ នោះវានឹងធ្វើឲ្យអ្នកមានភាពតានតឹងនិងភាពធុញថប់នៅក្នុងអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងបន្តិចម្ដងៗបាន។ ហេតុនេះហើយនៅពេលសម្រាកពីការងារចុងសប្ដាហ៍ អ្នកគួរតែស្វែងរកសកម្មភាពណាដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់ការកម្សាន្ត។ វាអាចជាការគូររូប ការលេងកីឡា ការលេងតន្ត្រី ឬជាការធាក់កង់លំហែនោះទេ ដរាបណាវាធ្វើឲ្យអ្នកបានធូរស្បើយពីភាពធុញថប់ពីការងារ។
២) ផ្ដាច់ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិក៖ សារលោតចុះឡើងជាញឹកញាប់អាចជាភាពរំខានយ៉ាងខ្លាំងដែលរារាំងខួរក្បាលរបស់អ្នកមិនឲ្យសម្រាក និងលាងជម្រះចោលនូវភាពស្មុគស្មាញទាំងឡាយបាន។ នៅពេលចុងសប្ដាហ៍សម្រាកពីការងារ អ្នកគួរតែផ្ដាច់ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិក ហើយចំណាយពេលដើម្បីអង្គុយពិចារណាឡើងវិញពីសកម្មភាពអ្វីខ្លះដែលអ្នកត្រូវធ្វើបន្ត ហើយសកម្មភាពណាខ្លះវិញដែលអ្នកគួរលះបង់ចោល ដើម្បីបោះជំហានដើរទៅមុខទៀត។
៣) ចំណាយពេលជាមួយក្រុមគ្រួសារឬជួបជុំមិត្តចាស់៖ នៅពេលអ្នករវល់តែជាមួយកិច្ចការរបស់អ្នក អ្នកអាចធ្វើឲ្យទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកជាមួយនឹងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកនៅឆ្ងាយពីគ្នាបាន។ ការចំណាយពេលទទួលទានអាហារជួបជុំគ្រួសារឬជាមួយមិត្តចាស់ៗរបស់អ្នក នឹងបង្កើនចំណងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឲ្យនៅតែពោរពេញដោយក្ដីស្រឡាញ់។
៤) ចែករំលែក៖ សេចក្ដីសុខដែលមានតែទៅលើខ្លួនឯង ហើយមិនចេះចែករំលែកឲ្យអ្នកដទៃ មានសភាពអាក្រក់មើលណាស់។ បើទោះជាអ្នកអាចនឹងមិនមានទ្រព្យសម្បត្តិអ្វីច្រើនដែលអាចបរិច្ចាគជួយអ្នកដទៃបាន តែយ៉ាងហោចណាស់ត្រឹមតែស្នាមញញឹម ឬការជួយយកទុកអាសាបន្តិចបន្តួចទៅកាន់មនុស្សក្បែរៗអ្នក ក៏មានអត្ថន័យណាស់សម្រាប់ជីវិតអ្នកនិងជីវិតអ្នកដទៃទៀត៕
ដោយ៖ ស្រីពៅ សូមអាន៖ តើសកម្មភាពអ្វីខ្លះដែលបុគ្គលជោគជ័យចៀសវាងធ្វើនៅពេលព្រឹក?
